Dzień dobry. Podejrzewam u siebie zapalenie rozcięgna podeszwowego (ból po wewnętrznej stronie stopy

Dzień dobry. Podejrzewam u siebie zapalenie rozcięgna podeszwowego (ból po wewnętrznej stronie stopy, blisko pięty - rano po wstaniu i po dłuższym siedzeniu). Stosuję Difortan, ale zauważam, że ból ustępuje po okładach z kompresu z żelem chłodzącym (schładzam kompres mocno w zamrażalniku lodówki). Czy w ramach domowej niby krioterapii można by użyć tzw. sztucznego lodu w aerozolu typu Icemix, który można kupić w aptekach? Z opisu tego specyfiku wynika, że stosuje się go głównie w celu złagodzenia skutków kontuzji, zwichnięć itp., ale można też w ramach terapii kriogenicznej. Czy można go zastosować na ból rozcięgna podeszwowego jako taką mocniejszą formę "krioterapii" od kompresów chłodzących? I czy to może dać lepszy efekt? Nigdy do niczego nie stosowałam takiego suchego lodu. Czy to bezpieczne, nie pogorszy sytuacji? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.