Dzień dobry, podczas wyjątkowo ciężkiego treningu, podczas nowego ćwiczenia, w którym leżałem w pozi

Dzień dobry, podczas wyjątkowo ciężkiego treningu, podczas nowego ćwiczenia, w którym leżałem w poziomie, doznałem rozwarstwienia tętnicy szyjnej. Następstwem był lekki udar niedokrwienny. Wszystko ustąpiło a żyła się zregenerowała - po badaniach angio-tk. Czy mogę wrócić bezpiecznie do treningów? Planuje mieć 50% intensywności z tego co wcześniej i wszystko już tylko w pozycji ciała pionowej ewentualnie siedzącej. Czy to pytanie ma sens? - mogę sądzić, że sprawa jest również zbyt indywidualna abym mógł otrzymać odpowiedź. Lekarz powiedział, że rozwarstwienie się całkiem zagoiło, dodał, że mimo wszystko ściana tętnicy może być jeszcze osłabiona (możliwe, że ściana potrzebuję jeszcze czasu na regenerację ?) Przez następny rok mam jeść polocard na rozrzedzenie krwi. Pozdrawiam