Dzień dobry, piszę, ponieważ chciałabym jakoś pomóc swojemu chłopakowi (21 lat). Jest bardzo nerwo

Piszę, ponieważ chciałabym jakoś pomóc swojemu chłopakowi (21 lat). Jest bardzo nerwowy, w sumie tak jak jego mama i babcia, mówi, że to po nich tak ma. Codziennie się denerwuje, nawet przez mało istotne rzeczy. Jak mu coś nie wyjdzie, jak coś się zepsuje, coś nie pójdzie po Jego myśli.. Nie potrafi ze spokojem do czegoś podejść, zawsze są nerwy. Powtarza ''Zaraz mi przejdzie'', ale ciężko jest nawet mi, bo ja od razu tracę humor jak widzę Jego zdenerwowanego, a bardzo go kocham. Nie jest agresywny, nie krzyczy na mnie, nigdy nie podniósł na mnie ręki, ale też trochę boję się, że kiedyś to zrobi pod wpływem emocji. On sam widzi w tym problem i mówi, że to zmieni, ale łatwo powiedzieć.. Jak mu pomóc? Damy radę bez wizyty u lekarza czy lepiej zwrócić się do kogoś? Z góry dziękuję za odpowiedź.