Dzień dobry, Od około miesiąca nie występują u mnie poranne erekcje (lub występują bardzo słabe)
1
odpowiedzi
Dzień dobry,
Od około miesiąca nie występują u mnie poranne erekcje (lub występują bardzo słabe) oraz samo osiągnięcie erekcji wymaga więcej stymulacji niż zwykle. Erekcje są słabsze i bez ciągłej stymulacji dość szybko się "kończą". W związku z tym mam trochę mniejszą ochotę na seks. Ciężko mi znaleźć coś co w moim życiu się ostatnio zmieniło. Mam dość stresującą pracę ale zawszę taką miałem. Niedawno robiłem badania krwi i miałem lekko podwyższony cholesterol, reszta wyników w normie. Mam 30 lat. Nie jestem pewien czy powinienem się zwrócić po pomoc do seksuologa czy urologa bądź czy jest coś co mogę zrobić przed wizytami u tych specjalistów.
Dziękuję za pomoc.
Od około miesiąca nie występują u mnie poranne erekcje (lub występują bardzo słabe) oraz samo osiągnięcie erekcji wymaga więcej stymulacji niż zwykle. Erekcje są słabsze i bez ciągłej stymulacji dość szybko się "kończą". W związku z tym mam trochę mniejszą ochotę na seks. Ciężko mi znaleźć coś co w moim życiu się ostatnio zmieniło. Mam dość stresującą pracę ale zawszę taką miałem. Niedawno robiłem badania krwi i miałem lekko podwyższony cholesterol, reszta wyników w normie. Mam 30 lat. Nie jestem pewien czy powinienem się zwrócić po pomoc do seksuologa czy urologa bądź czy jest coś co mogę zrobić przed wizytami u tych specjalistów.
Dziękuję za pomoc.
ChatGPT napisał: Opisane przez Ciebie objawy mogą mieć różne przyczyny, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Oto, co warto rozważyć:
Możliwe przyczyny:
Stres i zmęczenie
Przewlekły stres może prowadzić do zaburzeń erekcji, nawet jeśli wcześniej nie stanowił problemu. Może także obniżać libido.
Podwyższony cholesterol
Nawet niewielkie zaburzenia lipidowe mogą wpływać na krążenie krwi, co może powodować problemy z erekcją. Cholesterol może prowadzić do zmniejszenia elastyczności naczyń krwionośnych i gorszego przepływu krwi do prącia.
Brak porannych erekcji
Słabsze poranne erekcje mogą sugerować problem fizjologiczny, np. związany z krążeniem lub hormonami (np. niski poziom testosteronu).
Zmiany hormonalne
Niski poziom testosteronu może powodować spadek libido i słabsze erekcje.
Co możesz zrobić samodzielnie?
Dieta i aktywność fizyczna
Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa i tłuszcze nienasycone (np. orzechy, oliwa z oliwek) może wspierać zdrowie układu krążenia.
Regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie i równowagę hormonalną.
Redukcja stresu
Praktykowanie technik relaksacyjnych (np. medytacja, joga, głębokie oddychanie) może pomóc zmniejszyć stres i poprawić libido.
Unikanie używek
Ogranicz spożycie alkoholu, kawy i unikaj papierosów, które mogą negatywnie wpływać na krążenie.
Monitorowanie jakości snu
Dobry sen jest niezbędny dla zdrowia hormonalnego i funkcji seksualnych.
Wizyta u specjalisty: Kiedy i do kogo się udać?
Urolog
Jeśli podejrzewasz, że problem może być fizyczny (np. problemy z krążeniem lub prostatą), wizyta u urologa jest dobrym wyborem. Może on zlecić badania hormonalne i ocenić stan układu moczowo-płciowego.
Seksuolog/psycholog
Jeśli podejrzewasz, że stres lub problemy emocjonalne mogą odgrywać główną rolę, seksuolog lub psycholog specjalizujący się w takich problemach może pomóc w znalezieniu rozwiązania.
Jakie badania warto rozważyć przed wizytą?
glukoza na czczo, HbA1c, Lipidogram (kontrola cholesterolu), morfologia, kreatynina, eGFR, Alat, testosteron, LH, FSH, prolaktyna, SHBG, estradiol, androstendion, TSH
badania należy wykonać na czczo, bardzo wcześnie rano (7-9.00). 24h bez wysiłku fizycznego przed pobraniem krwi
Możliwe przyczyny:
Stres i zmęczenie
Przewlekły stres może prowadzić do zaburzeń erekcji, nawet jeśli wcześniej nie stanowił problemu. Może także obniżać libido.
Podwyższony cholesterol
Nawet niewielkie zaburzenia lipidowe mogą wpływać na krążenie krwi, co może powodować problemy z erekcją. Cholesterol może prowadzić do zmniejszenia elastyczności naczyń krwionośnych i gorszego przepływu krwi do prącia.
Brak porannych erekcji
Słabsze poranne erekcje mogą sugerować problem fizjologiczny, np. związany z krążeniem lub hormonami (np. niski poziom testosteronu).
Zmiany hormonalne
Niski poziom testosteronu może powodować spadek libido i słabsze erekcje.
Co możesz zrobić samodzielnie?
Dieta i aktywność fizyczna
Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa i tłuszcze nienasycone (np. orzechy, oliwa z oliwek) może wspierać zdrowie układu krążenia.
Regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie i równowagę hormonalną.
Redukcja stresu
Praktykowanie technik relaksacyjnych (np. medytacja, joga, głębokie oddychanie) może pomóc zmniejszyć stres i poprawić libido.
Unikanie używek
Ogranicz spożycie alkoholu, kawy i unikaj papierosów, które mogą negatywnie wpływać na krążenie.
Monitorowanie jakości snu
Dobry sen jest niezbędny dla zdrowia hormonalnego i funkcji seksualnych.
Wizyta u specjalisty: Kiedy i do kogo się udać?
Urolog
Jeśli podejrzewasz, że problem może być fizyczny (np. problemy z krążeniem lub prostatą), wizyta u urologa jest dobrym wyborem. Może on zlecić badania hormonalne i ocenić stan układu moczowo-płciowego.
Seksuolog/psycholog
Jeśli podejrzewasz, że stres lub problemy emocjonalne mogą odgrywać główną rolę, seksuolog lub psycholog specjalizujący się w takich problemach może pomóc w znalezieniu rozwiązania.
Jakie badania warto rozważyć przed wizytą?
glukoza na czczo, HbA1c, Lipidogram (kontrola cholesterolu), morfologia, kreatynina, eGFR, Alat, testosteron, LH, FSH, prolaktyna, SHBG, estradiol, androstendion, TSH
badania należy wykonać na czczo, bardzo wcześnie rano (7-9.00). 24h bez wysiłku fizycznego przed pobraniem krwi
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, Zauważyłam, że u mojego syna 4 lata żołądź pod napletkiem jest siny. Czy jest to normalny kolor ? Dodam, że nic go nie boli ani nie piecze. Dziękuję za odpowiedzi
- Cholesterol całkowity 349 Cholesterol HDL 75 Cholesterol nie-HDL 274 LDL wyliczany 238 Triglicerydy 182 Euzynofile 8,6 % Kobieta, lat 76. Czy potrzebna jest pilna konsultacja medyczna?
- Bardzo proszę o interpretację wyniku. Kobieta 64 lata. Ana profil 1 - ziarnisty z dodatnimi strefami chromosowymi (AC-2,4,5,13,14,29) 1:320 . Dziękuję
- Witam.Mam 55 lat i duzy problem.Zawsze mysle o innych ,o sobie na koncu.Zawsze chce wszystkich dookolo zadowolic oprocz siebie.Chce zeby moja rodzina byla szczesliwa,pi pracy srzatam piore robie obiad itd,zeby znow kazdego zadowolic.Jak to zmienic?Moja mama wiekszosc mojego zycia powtarzala,ze…
- Mój mąż mnie nie szanuje wyzywa mnie z byle powodu muwi że mam wypierdalać spierdalac jestem święta krowa do niczego się nie nadaje najgorzej jak wpadnie szal trzaska krzesłami wszystkim rzuca Czasem grozi w szale że mi coś zrobić co mam robić dalej mamy dwójkę dzieci Jeszcze najgorzej że…
- Dzień dobry mam problem a mianowicie po założeniu wypełnienia do zęba ząb boli mnie przy nagryzaniu tak delikatnie ale jest to denerwujące korekta wypełnienia nie pomogła. Zęby Mam zdrowe bo co 3 miesiące są badane, w badaniu rentgenowskim oraz tomografię nic nie wyszło niepokojącego nie wiem…
- Witam, wczoraj po kapieli wyczułam blisko odbytu guzek, podczas chodzenia bądź siedzenia naprzemiennie boli i swędzi, nic po za tym. Zaznaczam że ostatnio miałam zabieg usunięcia kamienia z nerki i mam założone stenty DJ. oraz na jedną dobę założony cewnik. Co to może być? Czy może być z zabiegiem…
- W 2020 zaczęłam studia magisterskie, jednocześnie pracowałam jako specjalista ds. marketingu. Przed pierwszą sesją rzuciłam studia, a w ciągu 2 lat złożyłam wypowiedzenie w pracy 2 razy, jednak przekonywano mnie do pozostania. W maju 2023 postanowiłam wyjechać do Holandii i musiałam odejść z…
- Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się insulinoopornosci ?
- Czy jeśli dużo trenuje siłowo dużo się ruszam codziennie , ale też dużo ćwiczę przez co mam więcej mięśni i te mięśnie pracują cały , wpłynie to na antykoncepcje ? Jednak ciało moje jest ciągle w ruchu i łapie te mięśnie ciągle przez co napewno więcej też ważę Wpłynie to na skuteczność której…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.