Dzień dobry, Od dłuższego czasu po sytym posiłku zdarza mi się być sennym (w środku dnia, po przesp

Dzień dobry, Od dłuższego czasu po sytym posiłku zdarza mi się być sennym (w środku dnia, po przespanej nocy). Mam 22 lata, nie jestem otyły, słodyczy nie jem praktycznie w ogóle. Postanowiłem zrobić krzywą cukrową i insulinową (obciążenie 75g glukozy). Glukoza na czczo wynosiła 89 mg/dl, po 1h 133, po 2h 88 Insulina zaś na czczo - 5,60 µIU/ml, po 1h 36,50, po 2h 25,40 Czy taki wynik może być akceptowalny czy też jest wskazaniem do bardziej restrykcyjnej diety o niższym indeksie glikemicznym? Dziękuję i pozdrawiam