Dzień dobry, Od dłuższego czasu (ok. 3 lata) mam ból z lewej strony klatki piersiowej. Ból jest cią

1 odpowiedzi
Dzień dobry,
Od dłuższego czasu (ok. 3 lata) mam ból z lewej strony klatki piersiowej. Ból jest ciągły, uciskający, trwa kilka godzin. Pojawia się głównie wtedy gdy siedzę zbyt długo przy komputerze, bez ruchu, gdy jestem zemęczona nauką czy pracą, gdy myślę zbyt dużo, czasami też po alkoholu. Robiłam kilka razy EKG i wyniki są prawidłowe. Niewiem co to może być. Co zrobić żeby ten ból zniknął? Czy to coś groźnego?
lek. Jolanta Zwolan
Internista
Jelenia Góra
Umów wizytę
Dzień dobry. Opisywany ból może wynikać z ucisku struktur korzeni nerwowych na poziomie odcinka piersiowego kręgosłupa, co często jest związane z długotrwałą, wymuszoną (asymetryczną) pozycją ciała podczas pracy przy komputerze. Pomocne mogą być regularne ćwiczenia rozluźniające, rozciągające i wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe oraz poprawiające zakres ruchomości kręgosłupa, np. prostowanie odcinka piersiowego kręgosłupa „otwieranie klatki piersiowej” z rozciąganiem mięśni klatki piersiowej wraz z pogłębionym wdechem, ściąganie łopatek do tyłu i w dół, rotacje tułowia w siadzie, ćwiczenie „koci grzbiet”, mobilizacja kręgosłupa piersiowego na wałku/rollerze oraz spokojna joga ukierunkowana na kręgosłup. Warto również rozważyć rehabilitację/fizjoterapię oraz - w razie utrzymywania się dolegliwości –-diagnostykę obrazową odcinka piersiowego kręgosłupa (RTG lub MRI).

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.