Dzień dobry. Od dłuższego czasu, bo tak około 2 lata temu, może trochę dłużej, zaczęłam mieć bardzo
4
odpowiedzi
Dzień dobry. Od dłuższego czasu, bo tak około 2 lata temu, może trochę dłużej, zaczęłam mieć bardzo zmienne nastroje; potrafię być przygnębiona przez błahe sprawy, a chwilę później wszystko mija. Jestem bardzo zazdrosna o swojego partnera, czuję potrzebę kontrolowania go, boję się, że go stracę i ktoś zastąpi mnie przy jego boku. Miewam myśli samobójcze, w najgorszych chwilach poważnie zastanawiałam się czy nie odebrać sobie życia, bo czuję się bezwartościowa i nijaka, ciężko jest mi skupić się na nauce, przez moje humory. Jestem dość impulsywna, potrafię dokonywać w gniewie różne decyzje, jak już opanuje mnie gniew to nie potrafię się kontrolować, moje humory są nieprzewidywalne i bardzo zmienne. Łatwo wyprowadzić mnie z równowagi. Często czuję, że nic nie robię ze swoim życiem, że jestem nijaka.
Dzień dobry. Opisywane przez Panią objawy świadczą o tym, że od dłuższego czasu zmaga się Pani z obniżonym samopoczuciem. Zachęcam do skontaktowania się z psychologiem/psychoterapeutą, któremu będzie mogła opowiedzieć o nich więcej i zdecydować o ewentualnym podjęciu terapii. Pozdrawiam serdecznie.
Droga Autorko, rozumiem Twoje trudności i cieszę się, że zaczynasz powoli walczyć o swoje zdrowie psychiczne. Świetnym początkiem jest napisanie pytania tutaj. Może dzięki temu znajdziesz swoją drogę do poczucia się ze sobą lepiej. To co opisujesz może wynikać z wielu różnych czynników. Warto poszukać w sobie odpowiedzi na te pytania: czy te dwa lata temu wydarzyło się coś w Twoim życiu? Coś na co zareagowałaś mocno emocjonalnie lub wspominasz to do dziś? Czy w Twoim życiu brak Ci poczucia stabilności i bezpieczeństwa? Jeśli tak to w jakich obszarach? Jak wyglądają kwestie rodzinne? Na przykład jak wygląda związek Twoich rodziców? Jak się ze sobą komunikowali? Czy wcześniej miałaś jakiekolwiek tego typu problemy? Jeśli tak to jak długo trwały i jak sobie wówczas z nimi radziłaś? Zdaje sobie sprawę z tego, że tych pytań jest dość dużo, ale to pierwsze kwestie do wyłapania jakie przychodzą mi do głowy czytając Twoje pytanie. Najlepiej byłoby skorzystać ze wsparcia psychologicznego. Dzięki temu będziesz mieć okazję do wejścia wgłąb siebie i zrozumienia co Ci w duszy gra. Nauczysz się także dysponować swoimi emocjami, rozumieć je i dopasowywać do danej sytuacji, aby przy tym nie wyzbywać się całej energii psychicznej jaką masz w sobie. Zadbanie o siebie jest czymś bardzo wartościowym i istotnym, więc mocno zachęcam Cię do podjęcia decyzji o spotkaniach z psychologiem. Życzę Ci wszystkiego co najlepsze!
Dzień dobry, opisuje Pani swoje samopoczucie, myśli, zachowania, które jednoznacznie wpływają na jakość życia. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą, z którego pomocą przepracuje Pani swoje trudności oraz zdobędzie narzędzia, które będą nieocenioną pomocą w codziennym funkcjonowaniu. Pozdrawiam!
Dzień dobry, opisane przez Panią objawy mogą być efektem nagromadzenia wielu sytuacji, zdarzeń sprzed okresu o którym Pani wspomina. Warto przeanalizować czy dwa lata temu nie zdarzyło się w Pani życiu coś co spowodowało obniżenie nastroju, utratę poczucia bezpieczeństwa, zastanowić się nad bliskimi relacjami. Polecam skorzystanie z pomocy psychologa, co pomoże w przyjrzeniu się powodom Pani trudności. Pozdrawiam serdecznie
Podobne pytania
- Odebrałam wynik cytologii: Obraz cytologiczny nieprawidłowy Nieprawidłowe komórki nabłonkowe Komórki nabłonka wielowarstwowego płaskiego o nieokreślonym znaczeniu (ASC-US) Żadnych dodatkowych uwag ani nic. Czy mam się martwic? Bardzo sie zaczęłam bać.
- Dzien dobry, Otrzymalam wyniki badan histpat po zabiegu abrazji po obumarlej ciazy, niestety sa po lacinie. Zanim dostane sie na wizyte lekarsa, uprzejmie prosze o pomoc w interpretacji: residua deciduae et ovi post abortum, decidua et villorum cum necrosi et suppuratione focali, fragmenta villorum…
- Dzień dobry, córka (12 lat, 31 kg) ze zdiagnozowaną nerwicą natręctw od miesiąca przyjmuje Fevarin. Od dwóch tygodni dawkę ostateczną (75 mg na dobę). Mimo to nie ma poprawy a nawet natręctwa od ok. tygodnia się nasiliły. Czy to możliwe, że jest to chwilowe pogorszenie przed poprawą i jak długo w jej…
- „ Od tygodnia pulsuje Mi ząb, czasami mocniej, czasami słabiej, jest to tylko pulsowanie, bez bólu, gdy się położę spać to przestaje, jest to ząb po plombowaniu które odbyło się wiele lat temu, czy to może być nawracająca próchnica pod plombą? Z zewnątrz nie zauważyłem oznak próchnicy.” Witam, mam…
- Obrzezanie staplerem czy tradycyjne? Która metoda jest korzystniejsza?
- Witam, mam taki problem. Myję zęby,język dwa razy dziennie. Czyszczę jamę ustną irygatorem oraz płynami do jamy ustnej. A wydaje mi się ,że mam nieświeży oddech. Zęby również mam zdrowe gdyż byłem na wizycie u dentysty i wszystko z nimi w porządku. Za każdym razem gdy coś zjem to wydaje mi się ,że nawet…
- Dzień dobry. Robiła profilaktycznie badanie krwi. Wyniki w normie oprócz wit. D. Wynik wit. D (25-OH) to 7,7 ng/ml. Czy powinienem się zgłosić do lekarza i do jakiej specjalności. Dziękuję.
- Witam od jakiegoś czasu mam dość stresujące dni i zauważyłam że mój brzuch w dolnej części spuchł jest czas że mnie boli (ból jak podczas miesiączki ale zdecydowanie mniej bolesny) mam uczucie spiętego brzucha wczoraj jak jadłam się spać zaczął boleć mnie brzuch po lewej stronie później płuco i serce…
- Witam od jakiegoś czasu mam dość stresujące dni i zauważyłam że mój brzuch w dolnej części spuchł jest czas że mnie boli (ból jak podczas miesiączki ale zdecydowanie mniej bolesny) mam uczucie spiętego brzucha nie jest jakiś twardy ale uciążliwy bo czuje się niekomfortowo chciałbym przed wizytą u specjalisty…
- Nie dawno doznałem w pracy urazu mięśnia i ścięgna prostownika kciuka, stwierdzono częściowe uszkodzenie aparatu wyprostego kciuka i wykonano jego rekonstrukcję koniec do końca szwem wchłanialnym. Założono szynę która mam nosić przez 5 tygodni. Dzisiaj byłem na kontroli ściągnięto mi szwy i założyli…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.