Dzień dobry, napiętrzyło się u mnie dużo problemów, mąż chce ode mnie odejść a ja wpadam po kilka ra
Dzień dobry, napiętrzyło się u mnie dużo problemów, mąż chce ode mnie odejść a ja wpadam po kilka razy dziennie w panikę i czuję jakby mnie rozrywało od środka i nie mogę złapać oddechu, nie radzę sobie z emocjami, nic mnie nie cieszy, nie mam ochoty wstać z łóżka, wpadam w paranoje, moja samoocena jest tak bardzo niska, że przestaje wychodzić do ludzi, wszystkiego zaczynam się bać. Czy jest jakiś sposób żeby dojść do siebie?
1 odpowiedź
Nie wiem, jaki był Pani stan przedtem, ale opis aktualnego sugeruje ostrą, ale adekwatną reakcję, przynajmniej na zaznaczone zagrożenie. Nie sposób, będąc przy zdrowych zmysłach, obojętnie, bez emocji przeżywać jedno z najtrudniejszych zagrożeń w życiu, jakim jest odejście partnera. Nikt nie jest w stanie odpowiedzialnie udzielać porad bez żadnych informacji o własnych mechanizmach radzenia sobie ze stresem osoby cierpiącej, jej dotychczasowym życiu, stanie zdrowia somatycznego, jej sytuacji społecznej rodzinnej, zawodowej. Proponuję opisane przeżycia potraktować jako "normalną" reakcje na zagrożenie (i być może inne trudne sytuacje), a nie jako chorobę. Dlatego sugerowałbym (jeśli wokół Pani nie ma zaufanej, przyjaznej osoby lub osób) skontaktować się z psychoterapeutą. Od ponad stu lat, skutecznie pomagamy ludziom w trudnych momentach życia. Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, zdiagnozowano u mnie zaburzenia erekcji na tle psychogennym spowodowane depresją w roku 2025.
For 9 days I have been taking 10 mg Seronilu. The plan is to double the dose after 12 days, but alre
Dzień dobry, Zażywam Rxulti 3mg, Ketrel, Trittico, czy różeniec górski wchodzi w interakcję z takimi
Czy można zażyć na noc relanium w sytuacji kiedy to silna euforia nie pozwala zasnąć? Wiem że jest t
Od 5 dni przyjmuję reboksetynę przypisaną przez lekarza psychiatrę. Dawka to 4mg rano. Po 2 dniach o
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.