Dzień dobry. Mężczyzna 45 lat w wieku 20 lat próbowałem pierwszego kontaktu seksualnego jednak nie m

Porozmawiaj z seksuologiem, najlepiej urologiem

Cześć, bardzo dobrze, że zdecydowałeś się o tym napisać – wiem, że to musiało kosztować sporo odwagi, szczególnie że nosisz to w sobie od tylu lat. To, co opisałeś, brzmi jak silne, emocjonalne doświadczenie, które miało wpływ nie tylko na Twoją seksualność, ale i na całą relację z bliskością, zaufaniem, samooceną. Gdy pierwszy kontakt seksualny kończy się niepowodzeniem, a potem pojawia się wstyd, wyśmianie i upokorzenie – organizm zapamiętuje to jako zagrożenie. I nawet po wielu latach ciało może reagować napięciem, lękiem, wycofaniem, nawet jeśli z pozoru sytuacja jest zupełnie inna. To absolutnie nie przekreśla szansy na zmianę. Takie blokady są do przepracowania – nie przez magiczne „zresetowanie”, tylko krok po kroku, w bezpiecznej i spokojnej pracy z terapeutą. Czasem potrzebna jest praca nad samoakceptacją, czasem nad lękiem przed oceną, czasem nad ciałem i jego reakcjami. Ale tak – naprawdę można odzyskać zdolność do bliskości, zaufania, a także do satysfakcjonującego seksu. Nie jest za późno. Wcale nie trzeba „wracać” do czegoś, czego się nigdy nie miało – można to zbudować od nowa, na nowych warunkach, z większym szacunkiem dla siebie i swoich granic. Jeśli jesteś z Warszawy albo czujesz, że chciałbyś porozmawiać o tym bardziej osobiście, zapraszam – zajmuję się właśnie takimi tematami i wiem, że można z tego wyjść. Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie Adam Lewanowicz