Dzień dobry. Mam zdiagnozowane stany lęku napadowego. Od pół roku jestem pod opieką psychoterapeuty.

Dzień dobry. Mam zdiagnozowane stany lęku napadowego. Od pół roku jestem pod opieką psychoterapeuty. Nie biorę od grudnia leków. Aby sobie pomóc zacząłem biegać. Obecnie to 2-3 razy na tydzień po 30 minut. Przy bieganiu nauczyłem się dotleniać organizm biegając w odpowiednich strefach tętna. Ale czasami, raz na dwa tygodnie zaczyna się problem z serce i wraca stan niepokoju. Niby puls w ciągu dnia mam ok czyli 60-70, ale przed zaśnięciem zdarzało się, że miałem puls 160-170. Taki puls trwa ok 30-60 sekund po czym wraca do normalnego. Cały dzień mam uczucie, że serce ciężko bije mimo, iż puls ciągle na poziomie 60-70. Po kilku dniach wszystko wraca do normy. Wiem, że to mogą być objawy nerwicy, ale czy mimo wszystko nie powinienem tego skonsultować z kardiologiem aby rozwiać moje wątpliwości? Czy takie nagłe skoki pulsu do takich wysokości to przy nerwicy norma? Mam 41 lat i 70 kg przy 185 cm.