Dzień dobry, mam takie pytanie. Czy mogę pić galon wody? amerykański galon to blisko 3,8 litra. Mam
Dzień dobry, mam takie pytanie. Czy mogę pić galon wody? amerykański galon to blisko 3,8 litra. Mam 163 cm wzrostu i 57kg, mam jakieś trening prawie każdego dnia. Zaczęłam pić tyle a wydaje się że to za dużo
1 odpowiedź
Dzień dobry, jeżeli nie ma p. wskazań np. nefrologicznych, czy kardiologicznych należy pić dużo. Ile to jest, to dla każdego z nas sprawa indywidualna. Należy ustalić szacunkowy bilans płynowy dla najczęstszej aktywności, poznać warunki środowiskowe i klimatyczne. Ważne jest również to co pijemy. Niewłaściwą wodą możemy sobie zrobić krzywdę. z wyrazami szacunku, Piotr Matysik
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.