Dzień dobry. Mam mały problem ze zbyt częstym nocnym oddawaniem moczu. Nadmieniam, że mam 58 lat i s
1
odpowiedzi
Dzień dobry. Mam mały problem ze zbyt częstym nocnym oddawaniem moczu. Nadmieniam, że mam 58 lat i systematycznie chodzę do urologa, ale niestety byłem ostatnio i zapomniałem spytać się, a następna wizyta będzie dopiero za rok. Biorę adatam (1 tabl. dziennie) i w nocy oddaję dwa do trzech razy mocz. Psa=1,40 ; stercz vol ok 30 ml. Mając powyższe na uwadze chciałem zapytać: jak w moim przypadku zdrowiej oddawać mocz - na stojąco czy na siedząco ? Bardzo proszę o odpowiedź.
Dzień dobry,
W Pana przypadku, czyli przy łagodnym przeroście prostaty (co sugeruje objętość stercza 30 ml) oraz częstym nocnym oddawaniu moczu (nokturia), oddawanie moczu na siedząco może być korzystniejsze.
Dlaczego?
Mniejsze napięcie mięśniowe – W pozycji siedzącej mięśnie dna miednicy i cewki moczowej mogą się bardziej rozluźnić, co sprzyja swobodniejszemu strumieniowi moczu.
Komfort i stabilność – Szczególnie w nocy, kiedy organizm jest zmęczony, oddawanie moczu na siedząco może być bezpieczniejsze (zmniejsza ryzyko upadków czy zawrotów głowy).
Mniejszy problem z rozpryskiwaniem moczu – co jest dodatkowym atutem higienicznym.
Co jeszcze może pomóc na nokturie?
Ograniczenie płynów na 2–3 godziny przed snem, zwłaszcza herbaty, kawy, alkoholu.
Unikanie soli na kolację, bo może powodować zatrzymywanie wody i częstsze oddawanie moczu w nocy.
Uniesienie nóg w ciągu dnia (np. przez 30 min po południu), jeśli ma Pan tendencję do obrzęków – może to zmniejszyć nocną produkcję moczu.
Regularne wypróżnienia – zaparcia mogą zwiększać ucisk na pęcherz.
Podsumowując, oddawanie moczu na siedząco może być dla Pana korzystniejsze i warto spróbować tej metody, obserwując, czy zmniejsza częstotliwość nocnych wizyt w toalecie.
Jeśli objawy będą się nasilać, warto skonsultować się wcześniej niż za rok – być może lekarz rozważy modyfikację leczenia.
Życzę zdrowia i spokojnych nocy!
W Pana przypadku, czyli przy łagodnym przeroście prostaty (co sugeruje objętość stercza 30 ml) oraz częstym nocnym oddawaniu moczu (nokturia), oddawanie moczu na siedząco może być korzystniejsze.
Dlaczego?
Mniejsze napięcie mięśniowe – W pozycji siedzącej mięśnie dna miednicy i cewki moczowej mogą się bardziej rozluźnić, co sprzyja swobodniejszemu strumieniowi moczu.
Komfort i stabilność – Szczególnie w nocy, kiedy organizm jest zmęczony, oddawanie moczu na siedząco może być bezpieczniejsze (zmniejsza ryzyko upadków czy zawrotów głowy).
Mniejszy problem z rozpryskiwaniem moczu – co jest dodatkowym atutem higienicznym.
Co jeszcze może pomóc na nokturie?
Ograniczenie płynów na 2–3 godziny przed snem, zwłaszcza herbaty, kawy, alkoholu.
Unikanie soli na kolację, bo może powodować zatrzymywanie wody i częstsze oddawanie moczu w nocy.
Uniesienie nóg w ciągu dnia (np. przez 30 min po południu), jeśli ma Pan tendencję do obrzęków – może to zmniejszyć nocną produkcję moczu.
Regularne wypróżnienia – zaparcia mogą zwiększać ucisk na pęcherz.
Podsumowując, oddawanie moczu na siedząco może być dla Pana korzystniejsze i warto spróbować tej metody, obserwując, czy zmniejsza częstotliwość nocnych wizyt w toalecie.
Jeśli objawy będą się nasilać, warto skonsultować się wcześniej niż za rok – być może lekarz rozważy modyfikację leczenia.
Życzę zdrowia i spokojnych nocy!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Dzień dobry, moja morfologia jest w porządku lecz poziom żelaza mam na poziomie 165 ug/dl, ferrytyna 17 ng/ml, tsh 3,5 uiu/ml. Włosy, brwi oraz rzęsy wypadają mi w bardzo dużych ilościach, do tego ciągłe zmęczenie. Czy przy tak duzym żelazie może być tak niska ferrytyna? Do jakiego lekarza powinnam się…
- Dzień dobry, mam mniej niż 30 lat i mam problem z osiaganiem orgazmu podczas seksu z moją partnerką. Współżyjemy od 3 miesięcy. wcześniej miałem kilka partnerek i nie było tego problemu. Potem było kilka lat przerwy podczas których wystepowala tylko masturbacja. Aktualnie wygląda to tak, że czuję podniecenie…
- Odstawienie prefaxine Czy odstawienie prefaxine 75 mg jeśli będzie przyjmowana jeden raz dziennie przez dziewięć miesięcy na zaburzenia lękowe będzie bardzo trudne to znaczy czy mogą wystąpić wyładowania mózgowe i inne objawy , o których pisze w ulotce? Jak zmniejszać dawkę, by je zminimalizować?…
- Jednofazowe badanie RM odcinka lędźwiowego kręgosłupa w obrazach T1 i T2 zależnych, w płaszczyznach poprzecznych i strzałkowych. Lordoza lędźwiowa zachowana, esowate skrzywienie badanego odcinka. Wielopoziomowa dehydratacja krążków. Na poziomie Th12/L1 niewielka tylna prawoboczna pjm nieznacznie…
- Dzień dobry, chciałbym dowiedzieć się czy po stosowaniu leków Elicea i Bupropion mogą występować skutki uboczne po 2-3 tygodniach? Z początku brania leków było w porządku, jednak na dniach pojawiły mi się problemy ze snem, nerwowosć, bóle głowy i niepokój połączony z depresyjnymi myślami. Chciałbym dowiedzieć…
- 32 lata. W rok pojawiło się kilka męt w obu oczach. Przeszkadzają w pracy itp., jedna jest widoczna niemal cały czas. Czy się przejmować, jak leczyć?
- Czy można się uczulić na wszystkie krople nawilżające do oczu ? Każde powodują duży dyskomfort.
- Witam.czy powiększone węzły chłonne pachwinowe( przy nogach) u rocznego dziecka , podczas choroby / infekcji , gorączki , kaszlu to normalna sprawa.?? Czy podczas walki z onfekcja mogą się powiększyć? Czy to jednak od czegoś innego??
- Dzień dobry Czy stosowanie globulek dopochwowych na infekcje intymne wpływają na założony podskórnie implant antykoncepcyjny ? Chodzi mi czy wpływa to na skuteczność czyli czy zmniejsza się przez to skuteczność implantu
- Witam. Mam problem z dwoma zębami. Prawa dolna 7-mka wykazywała nadwrażliwość po naciśnięciu na plombę. Dopiero po trzeciej wymianie plomby dentysta zauważył pęknięcie w koronie zęba i po zaplombowaniu zasugerował koronę protetyczna w celu wzmocnienia. Kolejny ząb to lewa górna 7-mka. Pomimo trzykrotnej…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.