Dzień dobry. Mam 34 lat. Bół brzucha(nadmiar kwasów), szybkie bicie serca, pot na dłoniach, brak
Dzień dobry. Mam 34 lat. Bół brzucha(nadmiar kwasów), szybkie bicie serca, pot na dłoniach, brak koncentracji - czysty stres. Nie potrafię tego stłumić samemu za pomocą polecanych technik z internetu. Coś czuję, że będę musiał się zwolnić z pracy, ponieważ już mi brak sił. Co można jeszcze zrobić? Psychiatra? Psycholog? Czy można zmiana pracy na mniej stresową? Serdecznie pozdrawiam.
3 odpowiedzi
Dzień dobry, wizyta u psychologa z pewnością będzie dobrym początkiem. Ze specjalistą będzie Pan mógł ustalić dalszą drogę postępowania.
Zachęcam do wizyty zarówno u psychiatry jak i psychologa, a także wykonania podstawowych badań krwi. pozdrawiam, Agnieszka Musiel
Emocji nie należy tłumić, tylko pozwolić im przepłynąć. Niosą ze sobą mnóstwo informacji, które powinny ułatwiać nam funkcjonowanie. Może dobrze byłoby zwrócić uwagę na potencjalne źródło lęku, o którym Pan pisze. Tak jak Pan słusznie zauważa - warto byłoby zasięgnąć konsultacji u specjalisty. Może to być zarówno psycholog/psychoterapeuta, ale również psychiatra.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.