Dzień dobry! Mam 26 lat, jestem mężczyzną i leczę się na depresję. Z powodu że moja depresja obja

Proponuję trochę cierpliwości! Leki przeciwdepresyjne, takie jak Brintellix, muszą włączyć się w przemianę katecholamin mózgowych, co wymaga nieco czasu. Zdaję sobie sprawę jak takiej rady może słuchać ktoś depresyjny, toć to trochę tak, jakby powiedzieć: "Wszystko będzie dobrze, ale poczekaj trochę". Ale leczenie zaburzeń nastroju to nie sprint a raczej biegi średnie. I chyba objawy nie nastąpiły gwałtownie, z dnia na dzień a nasilały się stopniowo. Oczekując na efekty leczenia lekami warto przyjrzeć się samym objawom. Np. kiedy zauważył je Pan, w jakich okolicznościach, co poprzedziło ich wystąpienie, Jak reaguje Pana ciało na te zmiany nastroju (prócz senności i nadmiernego apetytu? Co ze snem, kontaktowaniem się z innymi ludźmi, możliwością cieszenia się z pozytywnych przeżyć itp.) Co pogarsza smutek a co go zmniejsza, przy kim czuje się Pan pogodniejszy? Zaburzenia nastroju nie są wynikiem jedyni zaburzeń chemicznych. Często wynikają z sytuacji życiowej, społecznej. A czasem są z ciała płynącą przestrogą: "czy ja idę we właściwą stronę?" Życzę powodzenia!