Dzień dobry. Mam 21 lat oraz problem z erekcją. Konkretnie zacząłem współżyć seksualnie z moją pierw

Dzień dobry. Mam 21 lat oraz problem z erekcją. Konkretnie zacząłem współżyć seksualnie z moją pierwszą partnerką kilka dni temu. Przy pierwszym razie robiła ,,to" ręką i miałem mniej więcej połowiczny wzwód maksymalnie. Drugi raz już przy seksie oralnym również to samo. Wczoraj postanowiliśmy, że będzie w końcu pierwszy raz, ale mimo początkowej pełnej erekcji przy rozbieraniu się i całowaniu to po rozebraniu erekcja stopniowo już zanikała... Oczywiście wtedy czułem stres więc to też na pewno kwestia tego, ale też myślałem o tym czy uda się i czy będzie wszystko okej... Dziś jedynie się całowaliśmy oraz przytulaliśmy i na początku dostałem erekcji można powiedzieć tak ,,w 90%", ale po kilku minutach zaniknęła i więcej razy nie została osiągnięta mimo dalszych takich samych czynności z partnerką... Stresu dziś już nie było, ale krążyły myśli właśnie typu ,,czy nie zaniknie mi erekcja" ,,czy się uda", mimo że próbowałem się uwolnić od tych myśli. Jestem załamany... czy mogło mieć bardzo duży wpływ to, że przez około 5 lat masturbowałem się do filmów swoim ustalonym tempem (raz szybko raz nie), siłą nacisku oraz ,,stylem"? Robiłem to około raz na 2/3 dni, czasami z większymi przerwami. Za niedługo będą 3 tygodnie odkąd nie oglądam zadnej pornografii oraz nie masturbuje się. Czy myśli typu ,,czy się dziś uda i czy erekcja będzie ciągle" mogą wpływać na to? :/ Wiem z internetu, że pierwsze razy mogą tak wyglądać, ale no dziś erekcja była tylko raz, zaniknęła i już nie powróciła... oczywiście moja partnerka rozumie to i nie krytykuje. Czy konieczna już jest wizyta u lekarza? Pozdrawiam.