Dzień dobry, lekarz zalecił mi 500 mg rutyny i powiedział, że mogę ją stosować z zestawami witamin,

Dzień dobry, lekarz zalecił mi 500 mg rutyny i powiedział, że mogę ją stosować z zestawami witamin, ponieważ w nich jest maksymalnie 50 mg rutyny. Jednak w domu zorientowalam się, że w moim zestawie jest 75 mg. Na opakowaniy rutyny jest też napisane żeby nie spożywać innych suplementów diety zawierających ten składnik. Czy w takim razie mogę stosować oba suplementy? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam