Dzień dobry, jestem osobą słabosłyszacą. Mam 31 lat. Nie potrafię odciąć się od toksycznej rodziny.
1
odpowiedzi
Dzień dobry, jestem osobą słabosłyszacą. Mam 31 lat. Nie potrafię odciąć się od toksycznej rodziny. Biorę ich słowa, czyny do siebie na tyle, że przypłacam to zdrowiem. Pochodzę z rodziny, w której był duży problem alkoholowy i nadal jest, a co za tym idzie przemoc psychiczna i bieda. Rodzice nie nauczyli mnie samodzielności jak byłam młodsza. Czuję się niekochana i niepotrzebna przez nich. Najgorzej matka już mi załatwiła psychiatrę, sama nie mogę się zdecydować.Nie wiem, co robić?
Dzień dobry. Skorzystanie z pomocy psychiatry to dobry krok. Warto również rozważyć terapię z psychologiem, aby nauczyć się radzić sobie z toksyczną rodziną i wzmocnić poczucie własnej wartości. Terapeuta pomoże Pani znaleźć strategie, które pozwolą zbudować zdrowsze relacje i nauczyć się stawiać granice.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.