Dzień dobry Jestem heteroseksualny, jakiś czas temu pisałem tutaj o wymienianiu wiadomość z mężczyzn
2
odpowiedzi
Dzień dobry Jestem heteroseksualny, jakiś czas temu pisałem tutaj o wymienianiu wiadomość z mężczyzną biseksualnym który zaproponował mi seks......po dłuższych przemyśleniach postanowiłem się zgodzi stresuję się ale jestem pewny tego że chce spróbować czegoś co do tej pory było dla mnie nieznane.... czegoś co powoduje u mnie chęć i ciekawość , to będzie pierwszy seksualny kontakt z mężczyzną który ma tego świadomość, jak już wspomniałem odczuwam ogromną ciekawość ale też i stres który mi towarzyszy, proszę o poradę jak mogę się do tego przygotować mentalnie zapanować nad stresem? .
Dzień dobry. Stres przed nowym doświadczeniem jest naturalny. Myślę, że może Panu pomóc ustalenie, na jakie aktywności chce Pan się zgodzić w ramach swojego eksperymentowania z biseksualnością. Miałyby to być pocałunki, wzajemna masturbacja, seks oralny i analny: w którą ze stron? Omówienie z potencjonalnym partnerem fantazji może Pana uspokoić. Nie mniej jednak, jeżeli zdecyduje się Pan np. na bycie stroną pasywną w seksie analnym, przydatny będzie trening mięśni odbytu oraz wykonanie lewatywy. Udanej zabawy!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Szanowny Panie,
to, co Pan opisuje – ciekawość połączona ze stresem – jest całkowicie naturalne w sytuacji pierwszego doświadczenia, szczególnie takiego, które wykracza poza dotychczasowe schematy.
Warto podkreślić, że ciekawość nie definiuje orientacji seksualnej – jest raczej formą eksploracji i sprawdzania siebie. Może Pan pozostać osobą heteroseksualną, a jednocześnie mieć przestrzeń na doświadczenie i refleksję.
Aby przygotować się mentalnie i zmniejszyć stres:
proszę dać sobie pełne prawo do zatrzymania się w każdym momencie – nic nie musi się wydarzyć „do końca”,
ważne jest poczucie bezpieczeństwa i zaufania – dobrze, że druga osoba ma świadomość, że to Pana pierwsze doświadczenie,
warto wcześniej jasno określić swoje granice (co jest dla Pana ok, a co nie),
proszę potraktować to jako doświadczenie, nie test – nie musi Pan nic udowadniać ani sobie, ani drugiej osobie.
Stres można regulować poprzez:
spowolnienie tempa (oddech, bycie „tu i teraz”),
skupienie się na własnych odczuciach zamiast na ocenie sytuacji,
zaakceptowanie, że niepewność jest częścią pierwszych doświadczeń.
Diagnoza różnicowa (psychologiczna):
naturalna eksploracja seksualności i ciekawość,
napięcie lękowe związane z nowością i przekraczaniem schematów,
konflikt poznawczy (między dotychczasową tożsamością a nowym doświadczeniem),
wpływ cech układu nerwowego (np. ADHD/AuDHD – większa impulsywność, ciekawość, ale też intensywniejsze przeżywanie napięcia).
Najważniejsze jest to, aby pozostał Pan w kontakcie ze sobą – jeśli w trakcie poczuje Pan, że to nie jest dla Pana, ma Pan pełne prawo się wycofać bez tłumaczenia i bez poczucia winy.
Zapraszam do kontaktu online
to, co Pan opisuje – ciekawość połączona ze stresem – jest całkowicie naturalne w sytuacji pierwszego doświadczenia, szczególnie takiego, które wykracza poza dotychczasowe schematy.
Warto podkreślić, że ciekawość nie definiuje orientacji seksualnej – jest raczej formą eksploracji i sprawdzania siebie. Może Pan pozostać osobą heteroseksualną, a jednocześnie mieć przestrzeń na doświadczenie i refleksję.
Aby przygotować się mentalnie i zmniejszyć stres:
proszę dać sobie pełne prawo do zatrzymania się w każdym momencie – nic nie musi się wydarzyć „do końca”,
ważne jest poczucie bezpieczeństwa i zaufania – dobrze, że druga osoba ma świadomość, że to Pana pierwsze doświadczenie,
warto wcześniej jasno określić swoje granice (co jest dla Pana ok, a co nie),
proszę potraktować to jako doświadczenie, nie test – nie musi Pan nic udowadniać ani sobie, ani drugiej osobie.
Stres można regulować poprzez:
spowolnienie tempa (oddech, bycie „tu i teraz”),
skupienie się na własnych odczuciach zamiast na ocenie sytuacji,
zaakceptowanie, że niepewność jest częścią pierwszych doświadczeń.
Diagnoza różnicowa (psychologiczna):
naturalna eksploracja seksualności i ciekawość,
napięcie lękowe związane z nowością i przekraczaniem schematów,
konflikt poznawczy (między dotychczasową tożsamością a nowym doświadczeniem),
wpływ cech układu nerwowego (np. ADHD/AuDHD – większa impulsywność, ciekawość, ale też intensywniejsze przeżywanie napięcia).
Najważniejsze jest to, aby pozostał Pan w kontakcie ze sobą – jeśli w trakcie poczuje Pan, że to nie jest dla Pana, ma Pan pełne prawo się wycofać bez tłumaczenia i bez poczucia winy.
Zapraszam do kontaktu online
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.