Dzień dobry, Jakie produkty są zalecane, a jakie przeciwskazane w ciąży? Wiem, że należy pić dużo
Dzień dobry, Jakie produkty są zalecane, a jakie przeciwskazane w ciąży? Wiem, że należy pić dużo wody, jeść owoce i warzywa, ale czy wszystkie?
2 odpowiedzi
Prosze stosować zasady zdrowego żywienia dostępne w internecie. Moze Pani skorzystać z porady dietetyka klinicznego w razie wątpliwości. Nie pić alkoholu. Nie palić. Nawadniać sie doustnie 2 litry wody na dobe. Nie objadac sie owocami bo zawieraja cukry proste. Stosowac dietę warzywno - białkowa zgodną z indywidualnym zapotrzebowaniem kalorycznym oraz BMR (kalkulatory dostępne w necie). Nie jeść i nie pic nic czego nie dałaby Pani swojemu 10 letniemu dziecku. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam. Możesz informację znależć w internecie. Zapytaj się mamy i babci co jadły w ciąży. Kup sobie poradniko żywieniu w ciąży. W Pytaniu na śniadanie z 28.04. reklamowali ją. Moęsz wejść w układy z dietetykiem, ale porady są dość drogie. Jedz prosto i wszystko lekko gotowane. Więcej warzyw nię owoców/ ryzyko cukrzycy/ Zwracaj uwagę na indeks glikemiczny. Nie zapominaj o lekarzu prowadzącym. Pij 30 ml na kg wagi ciała
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.