Dzień dobry, czy każdy psycholog zajmuje się problemem z bezsennością? Jak wybrać specjalistę od teg
3
odpowiedzi
Dzień dobry, czy każdy psycholog zajmuje się problemem z bezsennością? Jak wybrać specjalistę od tego zagadnienia? Pozdrawiam.
Podstawą jest dobra diagnostyka. W tym wypadku sugerowałbym również konsultację psychiatryczną.
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby szerzej omówić temat podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
nie każdy psycholog specjalizuje się bezpośrednio w problemach z bezsennością. Choć większość psychologów jest w stanie wesprzeć pacjenta w sytuacjach stresu czy lęku, które często przyczyniają się do zaburzeń snu, warto poszukać specjalisty, który ma doświadczenie w terapii bezsenności lub stosuje podejścia terapeutyczne uznane za skuteczne w tym zakresie, np. terapię poznawczo-behawioralną w bezsenności (CBT-I).
Przy wyborze psychologa lub psychoterapeuty warto zwrócić uwagę na jego obszary zainteresowań i doświadczenie – można to sprawdzić w opisie profilu na stronie internetowej gabinetu czy w serwisach gromadzących opinie o specjalistach. Istotne może być również zapytanie wprost podczas pierwszej konsultacji, czy dany terapeuta pracuje z pacjentami doświadczającymi problemów ze snem i jaką metodę poleca.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik - FundamentSpokoju.pl
nie każdy psycholog specjalizuje się bezpośrednio w problemach z bezsennością. Choć większość psychologów jest w stanie wesprzeć pacjenta w sytuacjach stresu czy lęku, które często przyczyniają się do zaburzeń snu, warto poszukać specjalisty, który ma doświadczenie w terapii bezsenności lub stosuje podejścia terapeutyczne uznane za skuteczne w tym zakresie, np. terapię poznawczo-behawioralną w bezsenności (CBT-I).
Przy wyborze psychologa lub psychoterapeuty warto zwrócić uwagę na jego obszary zainteresowań i doświadczenie – można to sprawdzić w opisie profilu na stronie internetowej gabinetu czy w serwisach gromadzących opinie o specjalistach. Istotne może być również zapytanie wprost podczas pierwszej konsultacji, czy dany terapeuta pracuje z pacjentami doświadczającymi problemów ze snem i jaką metodę poleca.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik - FundamentSpokoju.pl
Podobne pytania
- Od 2 miesiec bolą mnie kolana najmocniejszy mam ból jak muszę kucać ból zacza się od jednego kolana późnie doszło drugie kolano z początku bolało tylko przy kucaniu teraz boli mnie już nawet przy chodzeniu dodam, że ból jest z przodu kolana co mam robić czy to coś poważnego? Z góry dzięki za pomoc.
- Witam, jestem nieco ponad 7 tygodni po zwichnięciu rzepki. Przemieściła mi się ona do zewnątrz. Dopiero od około tygodnia "odstawiłem" wózek i zacząłem poruszać się o balkoniku. Na dalszą część rehabilitacji i pełnego powrotu do zdrowia, a być może także do wypraw np. w góry, do lasu chciałbym mieć…
- Czy po ściągnięciu aparatu ortodontycznego może piszczeć i szumieć w uszach? 11 marca ściągnęłam górę aparatu. Od tamtej pory piszczy i szumi mi w uszach cały czas bez przerwy. Nigdy takiego czegoś nie miałam. Niedawno doszło mi trzaskanie w szczęce i ból żuchwy i okolic. Wszystkie 8 mam usunięte.…
- Dzień dobry mam martwicę kość udowej czy da się jeszcze zastrzyk z kwasu i czy jeszcze pomoże w bólu biodra czy tylko endoproteza pomoże a mam 43 lata a pracuje jako dekarz i czy wrócę do pracy
- Witam, proszę o interpretację wyników. kobieta, 38 lat. Od lutego zmagam się z nawracającym zapaleniem pecherza/cewki moczowej. brałam bactrim(nie pomógł), augumentin (pomógł, ale po tygodniu bez objawow, pojawiło się intensywne pieczenie i kłucie w cewce moczowej. Ginekolog przepisał macmiror o orungal…
- Dzień dobry, proszę o zerknięcie na wyniki: TSH 3,120 uIU/ml FT4 1,94 ng/dl ATG 11,79 U/ml ATPO 0,52 U/ml Mam 33 lata, i jestem w I trym ciąży.
- Witam, czy 24h po zabiegu hialuronidazy ust można pić alkohol?
- Witam, mam 13 lat i wydaje mi się że mam stulejkę napletek wogóle nie schodzi z żołędzia tak jakby był do niego przyklejony czy to stulejka czy napletek mógł się jeszcze nie odkleić? Pozdrawiam.
- Witam . Od pół roku mam silne duszności , są to duszności wydechowe jak i wydechowe w okolicach mostku (dusi) . Miałam tez na początku objaw guli w gardle , przeszło ale duszności nadal zostały . Ekg serca dobre , usg , echo serca dobre . Wyniki wszystkie w normie oprócz prób wątrobowych (lekko podwyższone…
- Jaki jest najlepszy produkt na rynku w tym momencie do wspomagania odchudzania. Chodzi mi najbardziej o środki w tabletkach.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.