Dzień dobry, choruję na cukrzycę typu 1 od 10 lat, obecnie mam 26, chciałabym trochę schudnąć i zast

1 odpowiedzi
Dzień dobry, choruję na cukrzycę typu 1 od 10 lat, obecnie mam 26, chciałabym trochę schudnąć i zastanawiam się jak to zrobić, gdyż gdy tylko zaczynam ćwiczyć potem przez większość dnia mam duże spadki cukru, przez to bardzo szybko się zniechęcam i nic z tego nie wychodzi. Próbowałam już przeliczać mniej wymienników przed wysiłkiem, ale wtedy kończy się to znowu zbyt wysokim cukrem. Jak zabrać się za redukcję swojej wagi przy cukrzycy. Będę wdzięczna za pomoc.
Pozdrawiam
Potrzebna wspólpraca z diabetologiem, Do redukcji masy ciała, w każdej sytuacji potrzebny jest deficyt kaloryczny, Więc najlepiej dopasować kaloryczność, aktywność fizyczna i do tego skorygować dawki insuliny. Jak będą ciągle spadać cukry, to będzie Pani zmuszona dojadać dodatkowe kalorie, co zasypie deficyt kaloryczny. Pomocne będą systemy monitorowania glikemii. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.