Dzień dobry, Chciałbym opowiedzieć o swojej przypadłości. Jestem uzależniony od porno oraz manstu

Dzień dobry,
Chciałbym opowiedzieć o swojej przypadłości.
Jestem uzależniony od porno oraz mansturbacji od 10 lat. W wieku 20 lat czyli dwa lata temu postanowiłem to rzucić co prawda na początku szło mi opornie ale wytrzymałem około 3 miesięcy w tym czasie pojawiły się u mnie niepokojące objawy takie jak:

- wstawanie o 4-5 nad ranem (bez konkretnego powodu budziłem się samoistnie, dzień w dzień po około pierwszym miesiącu od odstawienia pornografi oraz mansturbacji)
-kiedy się budziłem miałem strasznie sucho w ustach jakbym nic nie pił od kilku godzin (w tym czasie dbałem o prawidłowe nawodnienie przed snem)
-miałem też podwyższone tentno, serce waliło mi jak po biegu na bierzni przez 15 min
-Brak uczucia głodu oraz pragnienia przez cały dzień
-Brak energii na cokolwiek
-Stany depresyjne ( zwłaszcza w pracy)
-Bóle w okolicach jelit oraz żołądka

Myślałem że jest to spowodowane stresem wynikającym z pracy ale teraz myśle , że był to efekt odstąpienia mojego uzależnienia. Na tamten czas postanowiłem skonsultować się z lekarzem (nie powiedziałem mu o odstawieniu mojego uzależnienia tylko opisałem powyższe syndromu), który przepisał mi leki które zmniejszały wydzielanie kwasu żołądkowego oraz leki poprawiające motorykę jelit. Być może zadziałał efekt placebo i pewne objawy się zmniejszyły

Po trzech miesiącach wróciłem do uzależnienia na rok a skutki odstawienia już mi tak nie dokuczały. Chyba tylko apetyt nigdy nie był już taki sam jak i pragnienie.

Od początku roku ponownie postanowiłem z tym walczyć, na początek wytrzymałem prawie półtora miesiąc bez objawów odstawienia, ale ostatnio znów mnie coś podkusiło. Teraz drugi tydzień tego nie robię a objawy się nasiliły do tego doszła lekka nerwica objawiająca się dziwnymi wymysłami na punkcie mojego zdrowia i być może właśnie ,,wymyślonymi” bólami w okolicy żołądka i jelit. Kiedy trwam w nałogu wszystkie moje dolegliwości ustają myśle że jest to reakcja organizmu na brak dopaminy i właśnie w taki sposób objawia się u mnie zespół odstawienia

Stad moje pytanie czy może powinienem zacząć coś stosować jakieś leki lub suplementy diety które pomoglybymi poradzić sobie z tymi dokuczliwymi problemami fizycznymi i może też niektórymi psychicznymi. Chciałby też tu jeszcze wtrącić że libido mam obecnie niskie i zazwyczaj podczas abscynencji jest na niskim poziomie