Dzien dobry, 4 tygodnie temu na skutek urazu skrętnego kolana pękła mi łąkotka przyśrodkowa prawego

Dzien dobry, 4 tygodnie temu na skutek urazu skrętnego kolana pękła mi łąkotka przyśrodkowa prawego stanu kolanowego. Lekarz po zrobieniu USG podjął decyzję o leczeniu zachowawczym ze względu na to, że w obrazie USG pęknięcie wyglądało na "delikatne". Dodatkowo było ok. 1 cm płynu w jamie stawu, który utrzymuje się do tej pory, ale jest go już mniej, dolegliwości bólowe także zmniejszyły się w stosunku do pierwszych dni od urazu. Mam pełen zakres ruchów od samego początku, jednak niepokoi mnie przeskakujący twardy element, owalny, który blokuje od czasu do czasu kolano i dość łatwo jest przez skórę zmienić jego położenie. Pojawia się z reguły po większym niż zwykle przeciążeniu kolana (konieczność klęknięcia, dłuższy spacer). Czy ten okrągły element to może być fragment łąkotki czy może ścięgno zbyt słabego mięśnia bądź jeszcze coś innego? Jakie powinno być dalsze postępowanie?