dobry wieczór , ma problem z wychodzeniem do ludzi a nawet zaproszaniem znajomych czy chłopaka do si

Dzień dobry, objawy, które Pani wymieniła, mogą świadczyć o tym, że doświadcza Pani fobii społecznej. Fobia społeczna jest zaburzeniem lękowym, którego doświadcza dosyć sporo osób i którego leczenie bywa bardzo skuteczne. Pomoc uzyskać można poprzez leczenie farmakologiczne (należy zgłosić się do lekarza psychiatry) i/lub podejmując terapię (np. poznawczo-behawioralną, która cieszy się dobrymi efektami w leczeniu tego typu zaburzeń). Leczenie farmakologiczne powinno pomóc w zmniejszeniu natężenia objawów. W Pani przypadku zachęcałabym do podjęcia terapii, w celu rozpoznania i zrozumienia przyczyn lęku społecznego, lęku przed oceną i obniżonego poczucia własnej wartości. Leki z pewnością pomogą, ale by uniknąć korzystania z nich przez długi czas (mogą mieć też skutki uboczne) i/lub nawrotów lęków w przyszłości większy efekt przynieść może terapia. Pozdrawiam serdecznie, BW.

Dzień dobry, Poznanie przyczyn opisanego lęku społecznego wymagałoby szerszego zbadania, między innymi w formie rozmowy. Trudności z jakimi Pani się boryka nie są odosobnione- można nad nimi skutecznie pracować by poprawić jakość życia towarzyskiego. Z tego co czytam, relacje z innymi są dla Pani istotne. Jak to Pani zrobiła, że pomimo doświadczanego lęku jest Pani w związku? Wymagało to od Pani radzenia sobie z lękiem? Czy są sytuacje towarzyskie/społeczne w których czuje Pani mniejszy strach? Kiedy to się dzieje? Pozdrawiam serdecznie, Krzysztof Manterys

Wydaje mi się, na podstawie powyższego postu, że dobrym pomysłem byłoby skonsultowanie się ze specjalistą i może podjęcie terapii?