dobry wieczór , ma problem z wychodzeniem do ludzi a nawet zaproszaniem znajomych czy chłopaka do si
3
odpowiedzi
dobry wieczór , ma problem z wychodzeniem do ludzi a nawet zaproszaniem znajomych czy chłopaka do siebie nie jest to lenistwo nie czuje ani chęci mimo że gzies tam chce ale nie czuje motywacji boję sie wychodzic do ludzi i boje sie że nie bede miała co robic z znajomym jak przyjdzie do mnie stresują mnie odwiedziny czy spotkania kiedy mijam jakąś grupke i smieją sie myslę że zemnie boje sie oceniania nie czuje przez to wszystko trace osoby i utrudnia mi to zycie co zrobic i dlaczego tak mam ?z góry dziekuje i pozdrawiam
Dzień dobry,
objawy, które Pani wymieniła, mogą świadczyć o tym, że doświadcza Pani fobii społecznej. Fobia społeczna jest zaburzeniem lękowym, którego doświadcza dosyć sporo osób i którego leczenie bywa bardzo skuteczne. Pomoc uzyskać można poprzez leczenie farmakologiczne (należy zgłosić się do lekarza psychiatry) i/lub podejmując terapię (np. poznawczo-behawioralną, która cieszy się dobrymi efektami w leczeniu tego typu zaburzeń). Leczenie farmakologiczne powinno pomóc w zmniejszeniu natężenia objawów. W Pani przypadku zachęcałabym do podjęcia terapii, w celu rozpoznania i zrozumienia przyczyn lęku społecznego, lęku przed oceną i obniżonego poczucia własnej wartości. Leki z pewnością pomogą, ale by uniknąć korzystania z nich przez długi czas (mogą mieć też skutki uboczne) i/lub nawrotów lęków w przyszłości większy efekt przynieść może terapia.
Pozdrawiam serdecznie,
BW.
objawy, które Pani wymieniła, mogą świadczyć o tym, że doświadcza Pani fobii społecznej. Fobia społeczna jest zaburzeniem lękowym, którego doświadcza dosyć sporo osób i którego leczenie bywa bardzo skuteczne. Pomoc uzyskać można poprzez leczenie farmakologiczne (należy zgłosić się do lekarza psychiatry) i/lub podejmując terapię (np. poznawczo-behawioralną, która cieszy się dobrymi efektami w leczeniu tego typu zaburzeń). Leczenie farmakologiczne powinno pomóc w zmniejszeniu natężenia objawów. W Pani przypadku zachęcałabym do podjęcia terapii, w celu rozpoznania i zrozumienia przyczyn lęku społecznego, lęku przed oceną i obniżonego poczucia własnej wartości. Leki z pewnością pomogą, ale by uniknąć korzystania z nich przez długi czas (mogą mieć też skutki uboczne) i/lub nawrotów lęków w przyszłości większy efekt przynieść może terapia.
Pozdrawiam serdecznie,
BW.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Poznanie przyczyn opisanego lęku społecznego wymagałoby szerszego zbadania, między innymi w formie rozmowy.
Trudności z jakimi Pani się boryka nie są odosobnione- można nad nimi skutecznie pracować by poprawić jakość życia towarzyskiego.
Z tego co czytam, relacje z innymi są dla Pani istotne. Jak to Pani zrobiła, że pomimo doświadczanego lęku jest Pani w związku? Wymagało to od Pani radzenia sobie z lękiem?
Czy są sytuacje towarzyskie/społeczne w których czuje Pani mniejszy strach? Kiedy to się dzieje?
Pozdrawiam serdecznie,
Krzysztof Manterys
Poznanie przyczyn opisanego lęku społecznego wymagałoby szerszego zbadania, między innymi w formie rozmowy.
Trudności z jakimi Pani się boryka nie są odosobnione- można nad nimi skutecznie pracować by poprawić jakość życia towarzyskiego.
Z tego co czytam, relacje z innymi są dla Pani istotne. Jak to Pani zrobiła, że pomimo doświadczanego lęku jest Pani w związku? Wymagało to od Pani radzenia sobie z lękiem?
Czy są sytuacje towarzyskie/społeczne w których czuje Pani mniejszy strach? Kiedy to się dzieje?
Pozdrawiam serdecznie,
Krzysztof Manterys
Wydaje mi się, na podstawie powyższego postu, że dobrym pomysłem byłoby skonsultowanie się ze specjalistą i może podjęcie terapii?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.