Dlaczego osoba w depresji preferuje w pomieszczeniach całkowicie niemalże wszystko zasłonięte na cie

Depresja powoduje zwiększoną wrażliwość na bodźce. Dlatego światło może powodować u takiej osoby ból fizyczny poprzez - przebodźcowanie.

Prawdopodobnie pozwala jej to uspokoić się i odizolować od bodźców, które jej przeszkadzają (odbiera je jako zbyt intensywne)

Dzień dobry, w stanie obniżonego nastroju może pojawiać się tendencja do ograniczania bodźców zewnętrznych, w tym także światła. Osoba z depresją często doświadcza przytłoczenia otoczeniem i intensywnością wrażeń, co wywołuje potrzebę stworzenia bezpiecznej, zaciemnionej przestrzeni. Zaciemnione pomieszczenie nierzadko zapewnia poczucie odcięcia od zewnętrznych stresorów, ułatwia unikanie kontaktu z otoczeniem i pozwala skupić się na własnych odczuciach. Minimalna ilość światła może również odzwierciedlać obniżony nastrój oraz brak energii do podejmowania codziennych aktywności. Pozdrawiam serdecznie, Psycholog Aleksandra Michalik – FundamentSpokoju.pl