Dlaczego jestem taka nerwowa?

Szanowna Pani, z tego co Pani pisze, ma Pani wiele rzeczy na swojej głowie, a to może powodować przemęczenie. W takich sytuacjach, gdzie występuje dużo stresu, zmęczenia trudno jest kontrolować nasze emocje. Pojawia się frustracja, żal, złość , poczucie krzywdy. Rozumiem, że kiedy te emocje są w Pani żywe chciałaby Pani, żeby mąż zrozumiał Pani sytuację. Nie zawsze tak się dzieje, co jeszcze wzmacnia poczucie żalu i złość. Zachęcam do porozmawiania z mężem, w miłej atmosferze, kiedy już będziecie sami i na spokojnie będzie Pani mogła wyjaśnić swoje odczucia oraz potrzeby. Proszę też wysłuchać męża jak on to widzi, jakie on ma obowiązki dnia codziennego. Mam nadzieję, że w neutralnej atmosferze będziecie mogli dojść do porozumienia. Jednakże jeżeli nie uda się tego zrobić proszę pomyśleć o terapii par. (Są takie sytuacje, kiedy tak wiele nieporozumień narosło w czasie trwania związku, że samemu trudno jest je rozwikłać, wtedy najlepiej udać się do terapeuty). Pozdrawiam