dieta zima
Prosze o porade,jak prawidlowo odzywiac sie zima,by zapobiec chorobom typu grypa,a takze obnizeniom nastroju. Dziekuje.
1 odpowiedź
Urozmaicona dieta bogata w warzywa, owoce, naturalne przyprawy ( kurkumę, chilli), imbir, czosnek, cebulę, nasiona roślin, orzechy,ryby będące źródłem kwasów omega 3 (o działaniu przeciwzapalnym )- na pewno będzie skutkowała dobrym zdrowiem. Powodzenia!
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.