Dieta w Hashimoto
4
odpowiedzi
Witam,
Od roku choruje na niedoczynnosc tarczycy przy współistnieniu choroby Hashimoto. Chcialabym się dowiedzieć czy jest jakaś specjalna dieta w Hashimoto?
Od roku choruje na niedoczynnosc tarczycy przy współistnieniu choroby Hashimoto. Chcialabym się dowiedzieć czy jest jakaś specjalna dieta w Hashimoto?
Wiele pacjentek cierpiących na Hashimoto uzyskuje poprawę wyników i samopoczucia stosując dietę bezglutenową i bezkazeinową czyli bez nabiału. Natomiast temat jest świeży i nie ma jeszcze oficjalnych zaleceń w te chorobie. Warto również wykluczyć rośliny strączkowe, orzechy ziemne. Warzywa kapustne spożywać tylko gotowane w dużej ilości wody. Natomiast każdy z nas reaguje inaczej. Dieta bez nabiału i glutenu jest możliwa do prawidłowego zbilansowania.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
zarówno przy niedoczynności tarczycy jak i przy chorobie Hashimoto powinno się ograniczyć, a nawet wykluczyć pewne produkty żywnościowe. Istnieją zalecenia, które powinny być wdrożone w żywnie osób chorych na wymienione przez Panią schorzenia. Powinno się je wprowadzać indywidualnie.
Zachęcam do konsultacji z dietetykiem klinicznym znajdującym się w Pani okolicy bądź bezpośrednio ze mną.
Pozdrawiam,
dietetyk kliniczny Magdalena Mral
zarówno przy niedoczynności tarczycy jak i przy chorobie Hashimoto powinno się ograniczyć, a nawet wykluczyć pewne produkty żywnościowe. Istnieją zalecenia, które powinny być wdrożone w żywnie osób chorych na wymienione przez Panią schorzenia. Powinno się je wprowadzać indywidualnie.
Zachęcam do konsultacji z dietetykiem klinicznym znajdującym się w Pani okolicy bądź bezpośrednio ze mną.
Pozdrawiam,
dietetyk kliniczny Magdalena Mral
Dzień dobry,
do diety w przebiegu choroby Hashimoto podchodzi się aktualnie na wiele sposobów. Niestety większość z nich nie ma silnego pokrycia naukowego.
Jedną z podstawowych zasad w diecie jest zmniejszenie ilości goitrogenów - substancji mogących zaburzać pracę tarczycy poprzez hamowanie wchłaniania i przyswajania jodu z pożywienia.
Oprócz tego, należy stosować dobrze zbilansowaną dietę i pamiętać o dopasowanej do możliwości fizycznych aktywności.
Niekiedy stosuje się także dietę eliminacyjną, wykluczającą gluten oraz produkty mleczne, jednak nie ma jeszcze wystarczających badań naukowych przeprowadzonych na ludziach, aby uznać to za złoty standard, więc zawsze do tej kwestii podchodzić należy indywidualnie.
Pozdrawiam serdecznie,
Marek Aleksander Przondo
do diety w przebiegu choroby Hashimoto podchodzi się aktualnie na wiele sposobów. Niestety większość z nich nie ma silnego pokrycia naukowego.
Jedną z podstawowych zasad w diecie jest zmniejszenie ilości goitrogenów - substancji mogących zaburzać pracę tarczycy poprzez hamowanie wchłaniania i przyswajania jodu z pożywienia.
Oprócz tego, należy stosować dobrze zbilansowaną dietę i pamiętać o dopasowanej do możliwości fizycznych aktywności.
Niekiedy stosuje się także dietę eliminacyjną, wykluczającą gluten oraz produkty mleczne, jednak nie ma jeszcze wystarczających badań naukowych przeprowadzonych na ludziach, aby uznać to za złoty standard, więc zawsze do tej kwestii podchodzić należy indywidualnie.
Pozdrawiam serdecznie,
Marek Aleksander Przondo
Tak, zalecamy dietę przeciwzapalną opartą na indywidualnych wynikach badań każdego pacjenta. Przynosi to dużą poprawę samopoczucia, spadek wagi i znacznie spowalnia rozwój choroby.
Podobne pytania
- Witam Pani Doktor Mam pytanie czy przy jaskrze barwnikowej można biegać czy też ćwiczyć na siłowni? dodatkowo czy oprócz stosowania kropel można poddać się jakiemuś zabiegowi laserem ? Czy jaskra barwnikowa związana jest z podwyższonym ciśnieniem w oku, czy niekoniecznie?
- Mam duży problem z moimi wizytami w toalecie. Męczą mnie okropne zaparcia. Nie wiem co może być przyczyną tego stanu rzeczy. Dodam, że jestem osobą mało aktywną fizycznie, ale za to stosuję zdrowe odżywanie. Nie jem tłusto, staram się unikać słodyczy. Jem dużo owoców i warzyw. Nie wiem, gdzie tkwi źródło…
- Dzień Dobry, Dziecko 2 lata i 8 miesięcy ma od trzech tygodni problem z luźnymi kupami. Na początku były to stolce o kwaśnym zapachu i ze śluzem. Potem były 2-3 dni spokoju i od tego momentu przynajmniej raz dziennie pojawia się luźny stolec, czasem z małą ilością śluzu a czasem bez. Są dni, że luźnych…
- Dzień dobry. Mam problem z kręgosłupem lędźwiowo-krzyżowym. Byłem u neurochirurga lecz odpowiedź była mało zrozumiała i skończyło się stwierdzeniem, że nie da się z tym nic zrobić. Ból towarzyszy mi od kilkunastu lat. Najnowszy opis rezonansu wygląda następująco: TECHNIKA BADANIA: Badanie MR lędźwiowo-krzyżowego…
- Witam mam taki problem, panicznie boje się iść do pracy, nie żeby mi się nie chciało tylko mam taki lek ze sobie nie poradzę itp jeszcze chłopak daje mi do wyboru albo pojde do pracy albo z nami koniec, nie wiem co mam robić , chciałam dodać ze nigdy nie pracowała lecz mam przykre doświadczenia z dawnych…
- Dzień dobry, mam problem z zasypianiem, lekarz twierdzi, ze bez żadnej przyczyny. Czy może mi Pan coś poradzić na bezsenność?
- Witam, od 3 dni odczuwam ból w klatce piersiowej po lewej stronie. Jest to ból raczej jednostajny, kłujący. Nie ma postaci ostrych ataków, choć czasem potrafi zakłuć. Występuje w połowie wysokości od lewego sutka do ostatniego żebra. Bardziej skierowany jest na zewnątrz powiedziałbym nawet, że w większości…
- czy moje dziecko ma autyzm? na ogół jest pogodnym chlopcem szuka kontaktu z nami malo mow a ma juz 2,5roku chodzi do logopedy. postepy male czesto sie denerwuje zabawki moga byc i moze ich nie byc bawi sie co zlapie w reke, mowi rzeczewniki malo czasownikow wogole nie uzywa albo uzywa tych samych slow…
- Dzień dobry. Mam 19 lat, pierwsza miesiączka pojawiła się u mnie w 13 roku życia. Niemalże od początku miesiączkowania moim krwawieniom towarzyszą brązowe plamienia. Dawniej pojawiały się tuż przed krwawieniem lub tuż po. Od jakiegoś czasu miewam długotrwałe i intensywne brązowe plamienia między miesiączkami…
- Witam Mam zerwane więzadła krzyżowe przednie w obu kolanach i boczne w prawej nodze, oczywiście mam zrobiony rezonans magnetyczny, kontuzja przydarzyła się na treningu piłki nożnej i jak długo musiałbym czekać u Pana na rekonstrukcje. Mam 22 lata a kontuzji doznałem roku temu
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.