Dieta przy zespole policystycznych jajników
6
odpowiedzi
Witam,
przeczytałam dużo pozytywnych opinii na Pana temat, więc postanowiłam zapytać, czy byłby Pan w stanie zaproponować skuteczną dietę przy zespole policystycznych jajników? (podjęłam leczenie u ginekologa) Za kilka dni idę na badania krwi jest też duże prawdopodobieństwo,że mam tarczycę. Serdecznie pozdrawiam i czekam na odpowiedź ;)
przeczytałam dużo pozytywnych opinii na Pana temat, więc postanowiłam zapytać, czy byłby Pan w stanie zaproponować skuteczną dietę przy zespole policystycznych jajników? (podjęłam leczenie u ginekologa) Za kilka dni idę na badania krwi jest też duże prawdopodobieństwo,że mam tarczycę. Serdecznie pozdrawiam i czekam na odpowiedź ;)
Witam:) i tak byłbym.
Należy przede wszystkim dostosować dietę do schorzenia, czyli musi nastąpić: eliminacja glutenu, nabiału, minimalizacja pro - zapalnych Omega6, przetworzonych węglowodanów (oraz ich ograniczenie), przetworzonej żywności, konserwantów, roślin strączkowych (ze względu na fito-estrogeny). Terapia przy PCOS obejmuje: zmianę diety, włączenie planu ćwiczeń (redukujących tkankę tłuszczową, która promuje wydzielanie estrogenu i zwiększa stan zapalny), uregulowanie poziomu glukozy i insuliny we krwi.
Na koniec dodam, że dla kompletnej diagnostyki oraz ocenienia procesów związanych z PCOS niezbędne jest wykonanie następujących badań: LH, FSH, estrogen (min. estradiol), progesteron, prolaktyna, wolny testosteron, androstedion, 17-oh progesteron, DHEAS, SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe), kortyzol w dobowej zbiórce moczu, krzywa glukozowo-insulinowa, panel tarczycy (TSH, fT3, fT4, anty TPO, anty TG), cholesterol (całkowity i frakcje), próby wątrobowe oraz witamina D.
Należy przede wszystkim dostosować dietę do schorzenia, czyli musi nastąpić: eliminacja glutenu, nabiału, minimalizacja pro - zapalnych Omega6, przetworzonych węglowodanów (oraz ich ograniczenie), przetworzonej żywności, konserwantów, roślin strączkowych (ze względu na fito-estrogeny). Terapia przy PCOS obejmuje: zmianę diety, włączenie planu ćwiczeń (redukujących tkankę tłuszczową, która promuje wydzielanie estrogenu i zwiększa stan zapalny), uregulowanie poziomu glukozy i insuliny we krwi.
Na koniec dodam, że dla kompletnej diagnostyki oraz ocenienia procesów związanych z PCOS niezbędne jest wykonanie następujących badań: LH, FSH, estrogen (min. estradiol), progesteron, prolaktyna, wolny testosteron, androstedion, 17-oh progesteron, DHEAS, SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe), kortyzol w dobowej zbiórce moczu, krzywa glukozowo-insulinowa, panel tarczycy (TSH, fT3, fT4, anty TPO, anty TG), cholesterol (całkowity i frakcje), próby wątrobowe oraz witamina D.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Tak jak najbardziej zapraszam do poradni razem z kompletam badań które PAni wykonała. Pozdrawiam ANNA RUPIŃSKA
Dzień dobry, zapraszam na wizytę z wynikami badań. Pozdrawiam, Marcelina Ratajczyk
Witam serdecznie,
przepraszam za tak długą zwłokę z odpowiedzią, ale portal miał jakieś błędy w działaniu i dopiero dziś dostałam powiadomienie o istnieniu Pani wiadomości. Jeśli do tej pory nie znalazła Pani pomocy, to ja oczywiście chętnie się podejmę. PCOS to zespół, który dietą można naprawdę ładnie wyprowadzić. Pozdrawiam i zachęcam do kontaktu telefonicznego, pod numerem dostępnym na mojej stronie internetowej
przepraszam za tak długą zwłokę z odpowiedzią, ale portal miał jakieś błędy w działaniu i dopiero dziś dostałam powiadomienie o istnieniu Pani wiadomości. Jeśli do tej pory nie znalazła Pani pomocy, to ja oczywiście chętnie się podejmę. PCOS to zespół, który dietą można naprawdę ładnie wyprowadzić. Pozdrawiam i zachęcam do kontaktu telefonicznego, pod numerem dostępnym na mojej stronie internetowej
Witam serdecznie, nie wiem czy nie pomyliła Pani profili dietetyków, wnioskuję to po zwrocie "pan" ;) Mogę jednak odpowiedzieć na pani pytanie pozytywnie. Specjalizuje się głównie w niedoczynności tarczycy, natomiast rozpisuje jadłospisy pod schorzenia również takie jak zespół policystycznych jajników. Pozdrawiam serdecznie
Szanowna Pani
Zapraszam serdecznie do umówienia się na wizytę, prowadzę poradnictwo żywieniowe w zakresie o który Pani pyta.
Pozdrawiam
Zapraszam serdecznie do umówienia się na wizytę, prowadzę poradnictwo żywieniowe w zakresie o który Pani pyta.
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, mój tato choruje na ChAD. Chorobę tą zdiagnozował lekarz kilka lat temu. Początkowo tato przyjmował leki, co skutkowało wielomiesięcznym zaleganiem w łóżku i depresją. Kiedy wydawało się, że powoli wychodzi z depresji pojawiła się druga faza tej choroby Mania. To było straszne, jego zachowanie…
- Witam. Próbowałam się kontaktować drogą telefoniczną ale jakoś nie mam szczęścia. Moje pytanie dotyczy usuwania żylaków i pajączków na nogach. Byłam już u Pana na badania drożności żył i żyły są drożne tak więc pozostaje problem estetyczny. Chciałabym się dowiedzieć jaki jest orientacyjny koszt usunięcia…
- Ponad 20 lat temu operował Pan moje uszy w Katowicach na ul. Stawowej. Z efektu zabiegu jestem zadowolona. Przychodziłam jednak kilka razy , by usunął Pan szwy wewnętrzne ale zalecał Pan czekać. Przestał Pan przyjmować pacjentów w Katowicach i kontakt się urwał. Do dziś męczę się z nitkami które są twarde…
- Dzień Dobry, W badaniu mikrobiologicznym moczu wykryto bakterię klebsiella pneumoniae. Czy należy udać się do urologa czy też ginekologa? Czy ty coś groźnego? Z góry dziękuję za pomoc! Bardzo się denerwuję.
- Witam, chciałabym się zapytać w jakiej cenie wykonywane jest badanie kolposkopii w gabinecie prywatnym w Gliwicach? Dziękuję. Pozdrawiam
- Witam, od czasu do czasu po stosunku przy oddawaniu stolca lub moczu lapie mnie skurcz z prawej strony w pachwinie ( pod moszna ) skurcz jest bardzo ostry i piekacy, czasami ostry przypominajacy bardzo ostre palenie ktore rozciaga sie po calej prostacie ? ( dolnej czesci penisa ), skurcz czasami jest…
- Mój mąż miał dwa tygodnie temu wypadek samochodowy. Doznał stłuczenia mózgu i wylewu oraz stłuczenia płuc. Przez tydzień przebywał w śpiączce farmakologicznej w związku z obrzękiem mózgu oraz niepracującymi płucami. W tej chwili jego stan fizyczny wraca do normy. Przebywa obecnie na oddziale neurologicznym…
- Witam serdecznie, od kilku lat mąż ma nawracający problem ze skórą głowy, a mianowicie po prawej stronie tworzą mu się bardzo bolesne wykwity (czerwony obrzęk skóry z białą "główką"), z których po ucisku wypływa najprawdopodobniej ropa, czasem w połączeniu z krwią. Dotychczasowe leczenie przynosiło…
- Witam. Od jakiegoś czasu leczę się, ponieważ mam złe wyniku moczu, za dużo w nim jest leukocytów. Problem w leczeniu polega na tym, ze co wynik, większa liczba leukocytów, tym razem mam ich 80-100. Wcześniej leczyłam je cipronexem a teraz wykupiłam doxycylini. Co to może być, że nie mogę się tego pozbyć? Dziękuję…
- skąd biorą sie te białe podskórne niespodzianki i jak je leczyć?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.