Dieta przez internet
1
odpowiedzi
Dzień dobry.
Mam 28 lat. Jestem kobietą.
Ogólnie wagowo jestem w normie. Przy 161cm wzrostu ważę max 55kg.
Kilka razy w tygodniu ćwiczę.
Obecnie nie zalezy mi już na utracie wagi tak jak 3 lata temu, kiedy odrobinkę musiałam zrzucić.
Teraz dążę do poprawy sylwetki, ćwiczę z ciężarami, tylko ten brzuch...
zastanawiam się czy by uwydatnić mięśnie muszę jeszcze wprowadzić jakąś dietę "redukcje"? ogólnie moje całe ciało jest szczupłe i nie chciałabym więcej chudnąć.
Moje pytanie brzmi: czy konsultacje przez internet są możliwe?
Czy zajmuje się w ogóle Pani układaniem diet dla takich przypadków jak ja?
Mam 28 lat. Jestem kobietą.
Ogólnie wagowo jestem w normie. Przy 161cm wzrostu ważę max 55kg.
Kilka razy w tygodniu ćwiczę.
Obecnie nie zalezy mi już na utracie wagi tak jak 3 lata temu, kiedy odrobinkę musiałam zrzucić.
Teraz dążę do poprawy sylwetki, ćwiczę z ciężarami, tylko ten brzuch...
zastanawiam się czy by uwydatnić mięśnie muszę jeszcze wprowadzić jakąś dietę "redukcje"? ogólnie moje całe ciało jest szczupłe i nie chciałabym więcej chudnąć.
Moje pytanie brzmi: czy konsultacje przez internet są możliwe?
Czy zajmuje się w ogóle Pani układaniem diet dla takich przypadków jak ja?
Oczywiście, jak również konsultacje on-line sa możliwe. Prowadzę także takich klientów. Niestety odsłanianie mięśni brzucha wiąże się bardzo ściśle z odpowiednim odżywianiem, trening również jest niezbędny, ale to własnie tzw "kuchnia" jest najistotniejsza. Zachęcam do konsultacji.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Mam 35 lat i mialam miesiaczki 1 kwiecien 23 kwiecien i 5 maj trwaja one po 6 dni czy to moze byc powazna choroba
- Witam! Mam 29 lat i staramy się z mężem o dziecko już 3 lata. Po ostatniej wizycie u lekarza, P. doktor stwierdził na podstawie wypisów ze szpitala. że jedynym sposobem jest in vitro. W wieku 16 lat miałam opercje ponieważ miałam torbiel na jajnikach, a rok temu wystąpiła ciąża pozamaciczna co skutkowało…
- Witam Zależy mi na poprawie owalu twarzy jak i wygładzeniu lub ujędrnieniu skóry z racji tego że jestem młodą osobą nie wiem jaki zabieg byłby najlepszy.
- Witam, chcialam zapytac czy mozliwe jest wykonanie badania hsg bez dodatkowych badan wczesniejszych. Lecze sie za granica mialam juz dwie histeroskopie jednak lekarze odmawiaja badania hsg a wiem, ze jest to potrzebne do stwierdzenia przyczyny nieplodnosci.
- Dzień dobry, Panie Doktorze, bardzo proszę o pomoc, problem dotyczy refluksu gardlowo-krtaniowego, cierpię na silne bole, ipp nie pomagają choć przyjmowalam najdłużej przez miesiąc, robiłam ph metrie (bez impedancji) nie wykazala refluksu kwasnego, oczekuje na termin badania z impedancja. Czy jest…
- Witam. Dwa tygodnie temu miałem prywatny zabieg usunięcia gradówki z dolnej powieki prawego oka. Wszystko wydawałoby się przebiegło bez komplikacji. Opuchlizny już nie mam, a zaczerwienienie (krwiak) powieki już także niemal w 100 % zanikł. Po tygodniu od zabiegu w miejscu najbliższym zaczerwieniło…
- Witam, pisze w sprawie problemow kardiologicznych mojej mamy (50 lat). Nigdy nie miala problemow z sercem, i z dnia na dzien zaczela czuc sie gorzej, nie miala sily chodzic, miala problemy z oddychaniem. Znalazla sie w szpitalu. Przesylam wyniki: Opis rozpoznania zasadniczego: Zaburzenia rytmu serca…
- Witam, jestem młodym człowiekiem z bardzo zaniedbanym uzębieniem. Mam całą szczękę do remontu. Koszta leczenia z pewnością mnie będą przerastały, i dla tego chciał bym się zapytać czy gdybym leczył całą szczękę u Pana mógł bym liczyć na zniżkę? Z tego co wyliczyłem koszt leczenia z pewnością wyniesie…
- Co może być przyczyną i jak powinna wyglądać diagnostyka przyczyn onycholizy jednego paznokcia u ręki (reszta jest zdrowa)? Stosowane było już leczenie miejscowe preparatem Travocort i lakierem Pirolam, ale po początkowej poprawie po 4 tygodniach nastąpiło pogorszenie.
- Witam, mam 30 lat, skórę mieszaną z domieszką azotopowego zapalenia skóry i wrażenie że przechodzę drugą młodość. Cały czas mam wypryski na twarzy. Jak jeden zniknie pojawia się drugi. Dbam o skórę. Drugim problemem, który strasznie mnie denerwuje jest mój czerwony nos. Prawdopodobnie w wieku dziecięcym…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.