Dieta na przytycie przy cukrzycy , niedoczynności tarczycy i Hashimoto.

Dzień dobry, Piszę w prośbie o pomoc dotyczącą diety cukrzycowej typ 1 insulinozależnej. Mam 27lat ważę 42kg przy wzroście 164cm. Proszę mi powiedzieć jak jeść żeby przytyć i żeby przy tym cukry były w normie. Gdy smażę cukier rośnie po kilku godz., gdy używam oliwy czy oleju kokosowego i białka typu ser fete mozzarella, ser żółty na podwieczorek czy kolację cukier od godz 22 rośnie i w nocy też podwyższony. Dziękuję i pozdrawiam.

1 odpowiedź

Witam, trzeba zwiększyć kaloryczność posiłków ale robiąc to w rozsądny sposób, jeść węglowodany złożone, nie smażyć potraw a zwłaszcza nie jeść nabiału na kolacje gdyż podwyższa on nocny i ranny cukier, owoce zjadać na 2 śniadanie oczywiście te z niskim ig najlepiej w towarzystwie np. otrębów, myślę, że przydałaby się chociaż 1 wizyta u dietetyka, który wytłumaczył by lub ułożył jedną poglądową dietę.

mgr Anna Jachna

mgr Anna Jachna

dietetyk

Bartoszyce

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.