dieta mamy karmiacej
6
odpowiedzi
witam mam pytanko przy wzroście 165-166 ważę 71 kg według BMI mam nadwagę chwiałabym schudnąć 5-10kg ale karmie córeczkę czy można pogodzić bo juz usłyszałam od 1 dietetyka ze mam przestać karmić i dopiero się odchudzać , jak to rzeczywiście jest dodam ze karmimy się 1 w ciągu dnia dziennie i 1 na noc
Witam,..
Odchudzanie może Pani zacząć od razu po urodzeniu dziecka, tyle, że musi ono być dopasowane indywidualnie dla Pani, priorytetem jest to, by karmiła Pani jak najdłużej, dlatego bardziej podeszłabym do tego jako zdrowe odżywianie, niż typowe odchudzanie, ponieważ oczekiwany rezultat i tak Pani osiągnie..
Odchudzanie może Pani zacząć od razu po urodzeniu dziecka, tyle, że musi ono być dopasowane indywidualnie dla Pani, priorytetem jest to, by karmiła Pani jak najdłużej, dlatego bardziej podeszłabym do tego jako zdrowe odżywianie, niż typowe odchudzanie, ponieważ oczekiwany rezultat i tak Pani osiągnie..
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Oczywiście można już przejść na dietę ale będzie to dieta przy laktacji czyli uwzględniająca karmienie, przy takiej diecie nie ma deficytu kalorycznego a w zależności ile miesięcy ma karmione dziecko dokładamy kalorie na laktację.
Witam totalna bzdura. Karmienie jest dobrym momentem na odchudzanie, ponieważ podczas karmienia mamy dodatkowy wydatek energetyczny na poziomie 500kcal dziennie. Co prawda w diecie trzeba eliminować strączki i kapustne ale tak to nie ma problemu. Wiele kobiet które karmią prowadzimy i zawsze z sukcesem.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witam Panią.
Niestety na to pytanie nie jestem w stanie odpowiedzieć gdyż nie specjalizuje się w dietetyce a tym bardziej w tak delikatnej materii jak karmienie piersią. Tutaj przyda się opinia specjalisty dietetyka i najlepiej aby miał doświadczenie w pracy z mamami karmiącymi ponieważ jak by nie było w tym momencie osoba doradzająca odpowiada za Panią i za dzieciaczka.
Pozdrawiam
Niestety na to pytanie nie jestem w stanie odpowiedzieć gdyż nie specjalizuje się w dietetyce a tym bardziej w tak delikatnej materii jak karmienie piersią. Tutaj przyda się opinia specjalisty dietetyka i najlepiej aby miał doświadczenie w pracy z mamami karmiącymi ponieważ jak by nie było w tym momencie osoba doradzająca odpowiada za Panią i za dzieciaczka.
Pozdrawiam
jestem fizjoterapeutą i chyba to nie moja działka, proponuję zasięgnąć rady specjalisty
Witam panią. Tak, jest możliwość redukcji wagi , wiąże się to z przewartościowaniem składników odżywczych które dostarcza Pani w produktach z zachowaniem pełnowartościowego odżywiania. Druga kwestia, czy faktycznie ma Pani nadwagę czy nadwaga jest według BMI, ponieważ często BMI nie odzwierciedla realnego stanu .
pozdrawiam
pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, czytałem dużo pańskich wypowiedzi i opisów i uważam Pana za specjalistę w tym fachu w związku z tym mam do Pana kilka pytań i proszę o odpowiedź i rozwianie moich wątpliwości ponieważ czeka mnie operacja i mam mętlik w głowie gdzie taką operację przeprowadzić a niestety do Opola mam bardzo…
- Witam, mam pytanie, czy w moim stanie uda się jakakolwiek rehabilitacja. Opis rezonansu: NA POZIOMIE L5/S1 EKSTRUZJA KRĄŻKA MK 15X7 6X10 mm, KTÓRA POWODUJE CIASNOTĘ LEWEGO ZACHYŁKU BOCZNEGO I UCISKA WOREK OPONOWY ORAZ LEWY KORZEŃ NERWOWY. Lekarze twierdzą, że w badaniu klinicznym jest ok,ale…
- Dzień dobry. Proszę o pomoc lub nakierowanie co może być przyczyną moich dolegliwości. Mianowicie mam 24 lata. Jestem kobietą. Nie choruje na żadne przewlekłe choroby . Jedynie co mam zniesioną lordoze szyjna oraz splycona kifoze piersiową. Mój problem polega na tym że w nocy miewam atak duszenia…
- Dzień dobry. Proszę o pomoc lub nakierowanie co może być przyczyną moich dolegliwości. Mianowicie mam 24 lata. Jestem kobietą. Nie choruje na żadne przewlekłe choroby . Jedynie co mam zniesioną lordoze szyjna oraz splycona kifoze piersiową. Mój problem polega na tym że w nocy miewam atak duszenia…
- Witam. Od kilku lat twierdzę, że moje górne zęby są lekko wsunięte do tyłu. Mam także krzywego kła, który dość późno wyszedł (ostatniego mleczaka straciłam w wieku 12 lat) oraz górne dwójki, które są malutkie. Mój uśmiech wygląda jak króliczy. Dopiero rok temu dwie dentystki stwierdziły, że…
- Witam, od kilkunastu lat borykam się z problemem migren. Pomimo stałej opieki neurologicznej leczenie farmakologiczne nie przynosi pożądanych efektów, wraz ze swoim lekarzem zastanawiam się nad zabiegiem z toksyny botulinowej w celu choć częściowego zmniejszenia ilości napadów migrenowych w tygodniu.…
- Witam. Chciałam zapytać jak długo czeka się na wizytę u Pani ? Czy są to np. dwa tygodnie albo miesiąc, bądź i więcej ?
- Witam, mam 21 lat chciałabym się dowiedzieć czy wiek ma znaczenie przy usunięciu nadżerki laserem frakcyjnym ablacyjnym CO2. Dodam, że nadżerka jest wielkości monety 2 zł. Pozdrawiam
- Witam Serdecznie Zgłaszam się do Pana z drętwienie i opuchlizna ręki której towarzyszy silny ból , mam problem żeby długopis trzymać w ręce .... ból zaczyna się najczęściej około 3-4 w nocy i trwa do godzin południowych...zaznaczam,ze nie miałam Żadnej kontuzji ani urazu
- Witam, od pewnego czasu na brzuchu mojego chłopaka pojawiły się 4 niebolesne, okrągłe , twarde zmiany. są pod skóra, w okolicy pępka. Czy to mogą być zmiany nowotworowe?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.