Czy weganizm jest zdrowy?

Czy weganizm jest zdrowy? Bo chciałabym spróbować tylko nie wiem czy jest zdrowy. Nie wiem też czym powinnam zastępować produkty chodź wiem że są takie warzywa i rośliny.

2 odpowiedzi


Witam, dietetyka nie jest w sferze moich zainteresowań - jestem chirurgiem, - dlatego pozwoli Pan iż, nie odpowiem na pytanie. Pozdrawiam serdecznie, dr n.med. Wojciech Kawiorski

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


Dobry wieczór. tak. Można uznać, że dieta wegańska jest dietą zdrową. Wymaga jednak dobrego jej zrozumienia i uświadomienia sobie jej wad i zalet oraz dobrego jej zrozumienia. Należy także pamietac o możliwości wystąpienia niedoborów pokarmowych. Idealnym rozwiązaniem jest konsultacja z dietetykiem.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.