Czy w ciągu dnia spiąc w godzinach 18:30-20, potem 22:00-23:20 i następnie 0:30-4:00 nie umrę z wycz

Czy w ciągu dnia spiąc w godzinach 18:30-20, potem 22:00-23:20 i następnie 0:30-4:00 nie umrę z wyczerpania? Pytam, bo nie mam innej możliwości snu że względu na pracę i inne obowiązki. Taki rytuał trwałby miesiąc.

1 odpowiedź

Nie jest to najzdrowszy cykl snu. Umrzeć raczej się nie umrze jednak będzie to sen niskiej jakości powodujący znaczne wyczerpanie mogące istotnie wpływać na jakość pracy - zalecam unikanie takiego systemu pracy.

lek. Jacek Bujko

lekarz rodzinny

Szczecin

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.