Czy to uzależnienie od chłopaka ?
Witam. Mam 20 lat. Od 2 lat jestem w związku ze swoim partnerem codziennie spędzamy ze sobą czas, ale jest pewien problem od jakiegoś czasu między nami nie jest ciekawie wymusza z mojej strony agresje, wszystko na przekór mi robi… Myślę nad tym, żeby się z nim rozstać, ale po prostu nie potrafię, bo mam myśli, że sobie bez niego nie poradzę. Szukałam pracy, bo myślałam, że w pracy nie będę myśleć o tym wszystkim, ale jak dostawałam ofertę pracy to za parę dni rezygnowałam z niej, żeby być obok niego, że sobie nie poradzę nawet w pracy bez niego… Nie wiem co robić w takiej sytuacji. Czekam na odpowiedź. Pozdrawiam. ;)
1 odpowiedź
To, że tak trudno jest Pani odejść z tej relacji, jest bardzo zrozumiałe. Spędzając z kimś codziennie dużo czasu, dzieląc wspólne chwile i budując bliskość, naturalnie coraz bardziej się przywiązujemy. Dlatego myśl o rozstaniu może być bardzo bolesna i wywoływać silny lęk. Jednocześnie przekonanie, że „nie poradzi sobie Pani bez niego”, może wynikać bardziej z lęku przed samotnością i zmianą niż z rzeczywistego braku możliwości. To, że dziś tak Pani to odczuwa, nie oznacza, że faktycznie nie jest Pani w stanie funkcjonować samodzielnie. Warto zacząć małymi krokami odzyskiwać przestrzeń dla siebie — wrócić do pracy, swoich aktywności, kontaktów z innymi ludźmi. Takie doświadczenia pomagają odbudować poczucie sprawczości i przekonać się, że ma Pani własne zasoby, niezależnie od związku. Jeśli poczuje Pani gotowość, pomocna może być rozmowa z psychologiem, która pozwoli lepiej zrozumieć ten lęk, przyjrzeć się temu, co sprawia, że tak trudno Pani postawić siebie na pierwszym miejscu, i znaleźć sposób na budowanie relacji, w której jest miejsce również dla Pani samej.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.