Czy to mogą być naciągnięte ścięgna?

Dzień dobry. Panie doktorze, ostatnio podczas biegania pojawił się u mnie ból stopy, dokładniej w okolicach kości sześciennej przeszywający do kości piętowej (chyba nie potrafię tego dokładniej zlokalizować). Kiedy biegam zaczyna też boleć zewnętrzna strona łydki. Żadnych widocznych gołym okiem zmian nie ma. Zewnętrzna strona stopy boli kiedy tylko stawiam stopę na ziemi. Przez ostatnie 3 tygodnie zrobiłam też przerwę od treningów, wydawało się być ok. Kiedy jednak zdecydowałam się na spokojne wybieganie po tym czasie, ból powrócił po ok 40 minutach treningu. Czy Pan Doktor jest w stanie zasugerować mi co to może być i co powinnam zrobić w tej sytuacji?