Czy to juz depresja ?
Na pierwszy rzut oka jestem bardzo wesołą dziewczyną bez problemów.. W towarzystwie uśmiecham się, żartuję i normalnie rozmawiam... ale to tak tylko w towarzystwie (szkoła, znajomi). Nie pamiętam dnia żebym czuła się naprawdę szczęśliwa. Nienawidzę poranków i tej świadomości, że przede mną kolejny dzień na uczelni, która tak bardzo mnie stresuje. Mam problem ze snem... Często nie umiem zasnąć . Strasznie boję się przyszłości ???? Panicznie boję się tego co mnie czeka. Mam wrażenie, że z czymś sobie nie poradzę i że wszystko robię nie tak. Boję się odpowiedzialności. Boję się o studia, pracę, wszystko... Stres związany ze szkołą wykańcza mnie psychicznie... Dodatkowo mam ostatnio wrażenie, że nie pasuje do innych. Nie mam wielu znajomych. Nie mam żadnej przyjaciółki do zwierzenia się (prócz siostry). Gdy ktoś obok się śmieje, od razu rodzi się pytanie: "To ze mnie?"
1 odpowiedź
Witam, z tego co piszesz można wysnuć tezę, że towarzyszy Ci duży lęk przed przyszłością, brak wiary we własne możliwości, negatywne postrzeganie własnej osoby a także samotność. W tym kontekście bardzo prawdopodobne jest, że mogą się pojawić zaburzenia nastroju i emocji. Myślę, że dobrze by było jeżeli zdecydowałabyś się na terapię, tak aby odkryć czego tak naprawdę się obawiasz, nauczyć się nawiązywać relacje i budować pewność siebie. Pozdrawiam, Magdalena Chorzewska
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.