Czy terapia gestalt, joga, suplementacja witaminami, farmakologia są dedykowane, pomocne dla osoby o
Czy terapia gestalt, joga, suplementacja witaminami, farmakologia są dedykowane, pomocne dla osoby o licznych dysfunkcjach takich jak bardzo słaba motywacja, nerwica, depresja, ataki zmęczenia, chroniczne napięcia całego ciała, stany ocierające się o stupor, słaba pamięć i koncentracja, niezaradność, apatia, ambiwalencje, uzależnienia od monologów wewnętrznych, nieufność, krytycyzm, nadwrażliwość na dotyk, nadwrażliwość na uchybienia np terapeuty, awersja do konformizmu, do podejścia innego niż holistyczne, zawiłych stanów lękowych, ospałości wynikającej z przeciążenia napięciami, obciążeniami wynikłymi z bycia w sekcie, stanami zawieszenia, okresowymi nerwobólami, wychowaniem bez ojca, utratą zdolności odczuwania przyrody, nadwrażliwością na zranienia emocjonalne, problemach z adaptacją? Udręczony.
5 odpowiedzi
Szanowny Panie, oprócz psychoterapii warto też skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu i uzgodnić jaką suplementację ewentualnie będzie Panu potrzebna. Jak rozumiem myśli Pan też o konsultacji z psychiatrą, z pewnością warto uzgodnić z nim co w tej sytuacji będzie najbardziej pomocne. Warto też rozważyć skorzystanie z psychoterapii psychodynamicznej. Pozdrawiam, Tomasz Kawka
Dzień dobry. Wymienił Pan bardzo dużo spraw, ale czy wszystkie z nich to dysfunkcje? Raczej nie. Pisze Pan o sobie "udręczony" i tak odbieram Pana wpis: jako opis aktualnego stanu emocjonalnego. Jeśli uważa Pan, że tearpia gestalt mogłaby Panu pomóc, to proszę spróbować i skonsultować się z terapeutą tego nurtu. Wydaje mi także, że jeśli oczekuje Pan terapeuty, który pomógłby Panu rozwiązać wszystkie wymienione obszary, to może być to trudne. Na pewno jednak uzgdodnicie możliwe do zmiany kwestie. Powodzenia.
Opisał Pan dużą ilość objawów i w każdym nurcie terapeutycznym są one do przepracowywania, zrozumienia, co sprzyja lepszemu radzeniu sobie z nimi. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.