Czy przy zmęczeniowym złamaniu bliższej kości piszczeli kłykci przyśrodkowy jestem w stanie zacząć c

Dzień dobry. Nie da się bezpiecznie odpowiedzieć tylko na podstawie czasu „4 tygodnie”. Decyzja zależy od lokalizacji złamania, obrazu MRI/RTG, bólu przy obciążaniu i ryzyka progresji złamania. W wielu złamaniach zmęczeniowych piszczeli stosuje się ograniczenie aktywności i chronione obciążanie, ale powrót do chodzenia powinien być stopniowy i bez bólu. Jeżeli przy chodzeniu nadal występuje ból w miejscu złamania, to znak, że obciążanie jest jeszcze za duże. Kule są rozsądne, ale fizykoterapia typu pole, laser czy tecar nie zastępuje odciążenia i kontroli gojenia. Przed zwiększeniem obciążania warto mieć kontrolę ortopedyczną i jasne zalecenie: ile procent masy ciała można obciążać, czy potrzebna jest orteza oraz kiedy kontrolne badanie obrazowe. Do biegania wraca się dopiero po pełnym ustąpieniu bólu w chodzie i po stopniowym programie obciążeń.