Czy przy tym schorzeniu można uprawiać sport ? jeśli tak to jaki i jak często. ? Mam na myśli chonod
1
odpowiedzi
Czy przy tym schorzeniu można uprawiać sport ? jeśli tak to jaki i jak często. ? Mam na myśli chonodromalację kolana.
Witam.
Wszystko zależy od stopnia chondromalacji oraz miejsca w którym w stawie znajduje się.
Okolica uszkodzonej chrząstki (chondromalacja) która jest w obszarze obciążania stawu będzie w zależności od wagi ciała, ilości ruchu, intensywności oraz czynników toksycznych zewnętrznych oraz wewnętrznych (np. alkohol, palenie tytoniu, choroby przewlekle, leki, zła dieta itd.) zużywać się w różnym tempie.
Dla tego trzeba podejść kompleksowo: jaki stopień uszkodzenia chrząstki, miejsce uszkodzenie chrząstki, czy obszar uszkodzenia chrząstki nadaje się do leczenia operacyjnego czy zachowawczego+wyeliminować czynniki na które w jakimś stopniu mamy wpływ np. waga, używki, dieta, choroby przewlekle.
Dobór aktywności jest indywidualny lecz kierunek to ćwiczenia w odciążanie np. rower stacjonarny, basen +praca z terapeutą manualnym nad gorsetem mięśniowo-więzadlowym kończyn dolnych.
Wszystko zależy od stopnia chondromalacji oraz miejsca w którym w stawie znajduje się.
Okolica uszkodzonej chrząstki (chondromalacja) która jest w obszarze obciążania stawu będzie w zależności od wagi ciała, ilości ruchu, intensywności oraz czynników toksycznych zewnętrznych oraz wewnętrznych (np. alkohol, palenie tytoniu, choroby przewlekle, leki, zła dieta itd.) zużywać się w różnym tempie.
Dla tego trzeba podejść kompleksowo: jaki stopień uszkodzenia chrząstki, miejsce uszkodzenie chrząstki, czy obszar uszkodzenia chrząstki nadaje się do leczenia operacyjnego czy zachowawczego+wyeliminować czynniki na które w jakimś stopniu mamy wpływ np. waga, używki, dieta, choroby przewlekle.
Dobór aktywności jest indywidualny lecz kierunek to ćwiczenia w odciążanie np. rower stacjonarny, basen +praca z terapeutą manualnym nad gorsetem mięśniowo-więzadlowym kończyn dolnych.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Mam dość nietypowe pytanie . W czym może tkwić problem powodujący brak ochoty na współżycie? Przed ciążą nie miałam problemu,a po ciąży wszystko się zmieniło . Mój partner mnie pociąga,nie ma z tym problemu,jednak sex dla mnie mógłby nie istnieć w ogóle . Mąż mówi że nie ma z tym problemu,jednak widzę…
- Wczoraj w nocy wbiłem sobie nóż w zewnętrzną część dłoni dzisiaj z rana moja dłoń w okolicy rany spuchła czy jest jakieś inne wyjście niż szpital?
- Od stycznia codziennie mam stany podgorączkowe, co tydzień jestem chora, kiedy pojawi się ktoś chory koło mnie ja już na drugi dzień mam objawy przeziębienia. Dodatkowo mam bóle w okolicy lewej piersi, ostatnio też złapał mnie mocny ścisk w klatce piersiowej, nie mogłam się wtedy nachylić ani wziąć głębszego…
- Po operacji tarczycy mam problem z oddychaniem - uszkodzone struny głosowe (zwiotczałe). Były już dwie operacje związane właśnie ze zwężaniem się przerwy pomiędzy nimi. Sytuacja znów wróciła tylko że teraz lekarz powiedział ze będzie konieczne ich usunięcie i utrata głosu... Chciałabym skonsultować tą…
- Od 2 miesięcy biorę lek Velaxin ER 150 mg do tej pory jak brałem velaxin to nic nie piłem. Ale chciałbym się dowiedzieć czy moge wypić na przykład kilka piw gdy biore velaxin ? Albo czy jesli rano nie wezme tabletki to czy moge sie napić ?
- Ile wynosi koszt leczenie migreny botoksem ; z jaką częstotliwością trzeba powtarzać zabieg ; jakie trzeba posiadać badania przez zabiegiem?
- Czy poziom progesteronu może być dobrym markerem w diagnostyce ciąży pozamacicznej jeszcze przed uwidocznieniem jej na USG? Czy poziom 29ng/ml w 35 dniu cyklu i prawidłowym wzrastaniem Hcg może ją wykluczyć z dużym prawdopodobienstwem?
- Tydzień temu dowiedziałam się że mam choroba Lesniowskiego crohna dostałam specjalistyczne leki ale mam pytanie odnośnie diety jaką powinnam stosować?
- byłam raz u dentysty ponieważ mam szarego zęba mały kawałek i powiedziala ze mi go wyczysci i da plombe, wczoraj ponownie się tam udalam i nie patrząc nawet na mojego zęba , bez żadnego zdjęcia lekarz stwierdził ze robi mi kanałowe leczenie. nie zgodzilam się. mam zamka iść do innego stomatologa.
- Biore antybiotyk Bioracef miałam po nim biegunkę nie wzięłam go jeden dzień.Lekarz dał mi Amotaks wrócić do tamtego czy brać ten dziękuję jeden dzień przerwy byl
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.