Czy powinna udać się do psychologa. Skoro myślę że od owsików można umrzeć. Często sprzątam myje ręc

Dzień dobry,
Wiele zależy też od tego jak Pani funkcjonowała przed tą informacją.
Z opisu można postawić hipotezę (do dalszego zbadania) czy nie mierzy się Pani z zaburzeniami obsesyjna-kompulsywnymi (OCD) czemu często towarzyszy podwyższony poziom lęku, np. o śmierć.
Także na chwile obecną warto się skonsultować z psychologiem i ocenić jakie powinny być dalsze kroki z tą trudnością.
Miłego dnia

Drogi Autorze, piszesz, że informacja uzyskana od lekarza wywołała u Ciebie niepokój, a co za tym idzie szereg zachowań, których celem z tego co rozumiem jest redukcja lęku. Zachęcam do kontaktu z psychologiem/ psychoterapeutą, by ze wsparciem specjalisty móc spojrzeć na swą trudność i wyposażyć się w umiejętności, które pozwolą na na poradzenie sobie ze swoim lękiem.
Pozdrawiam serdecznie, Żaneta Szczerba

Jeśli Twoje obawy dotyczące owsików prowadzą do znacznego ograniczenia funkcjonowania lub powodują znaczący dyskomfort, warto skonsultować się z psychologiem. To, że masz takie obawy, może być oznaką zaburzenia lękowego lub obsesyjno-kompulsyjnego, które mogą wymagać profesjonalnej pomocy, oczywiście niezbędna jest poszerzona diagnostyka a to tylko wstępne hipotezy, które muszą zostać zweryfikowane :)

Dzień dobry,

Jeśli dane myśli, zachowania, których pani doświadcza czy wykonuje sprawia Pani trudność, cierpienie - warto udać się do specjalisty na konsultację. Może to być psycholog lub psychoterapeuta.
Nadmierne sprzątanie, zamartwianie się, rozmyślanie może prowadzić do różnych zaburzeń i przewlekłego stresu, lęku.

Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia
Nikoletta Dziedzic