Czy musze leczyc ataki paniki tabletkami gdyz boję się brac leki które otlumiaja czy mozna leczyc w

Dzień dobry, w przypadku leczenia ataków paniki, możliwe jest zastosowanie zarówno farmakoterapii, jak i psychoterapii lub ich połączenia. Warto skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty, by nauczyć się mierzyć z tego rodzaju trudnościami oraz wiedzieć, jak im zapobiegać, ale również psychiatry, który - w przypadku podjęcia decyzji o ewentualnej farmakoterapii, pomoże dobrać odpowiednie leki. W dzisiejszych czasach dysponujemy wieloma preparatami, które można indywidualnie dopasować do potrzeb pacjenta i zminimalizować skutki uboczne.

Strategia leczenia ataków paniki zależy od nasilenia objawów, preferencji klienta i jego/jej współistniejących problemów. W przypadku wspomnianego zaburzenia najbardziej skuteczne jest połączenie oddziaływań psychoterapeutycznych z farmakologicznymi (które wcale nie muszą otumaniać! w tej sprawie zalecam bezpośrednią konsultację z lekarzem psychiatrą, który będzie miał te preferencje na uwadze, odpowie na wszelkie pytania i dopasuje najlepsze leki do Pani/Pana przypadku).

Najskuteczniejszą formą psychoterapii dla zaburzeń lękowych z atakami paniki jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). W zależności od Pani/Pana potrzeb, obszary możliwe do pracy to np. psychoedukacja na temat ataków paniki, nauka rozpoznawania powodów i objawów narastającego napięcia, techniki radzenia sobie ze stresem i techniki relaksacyjne. Według badań nawet 70-80% osób leczonych w ten sposób osiąga znaczną poprawę. Zdecydowanie warto skorzystać z takiej formy wsparcia.

Najlepszym krokiem będzie zatem umówienie się na wizytę z psychoterapeutą i ponowne rozważenie wizyty u psychiatry.

Pozdrawiam serdecznie,
AP.

Ataki panik, w zależności od nasilenia i wpływu na życie można leczyć zarówno farmaceutycznie jak i terapeutycznie. Możliwie jest również łączenie tych metod.

Działanie leków jest zdecydowanie szybsze i pomaga doraźnie. Psychoterapia to dłuższy proces, natomiast jeśli jest przeprowadzony prawidłowo daje długotrwałe efekty.

Jeśli ataki paniki przeszkadzają w stopniu znaczącym warto rozważyć obie metody. Współczesne leki, jeśli są prawidłowo dobrane, nie wywołują efektu „otumanienia”, a zadaniem terapii jest dotarcie do pierwotnych przyczyn ataków panik.
Warto zadbać o komfort życia
Pozdrawiam

Tak, ataki paniki absolutnie można leczyć odpowiednimi ćwiczeniami (głównie technikami oddechowymi i gruntującymi) w ramach terapii poznawczo-behawioralnej. W większości wypadków pierwsze zauważalne efekty widoczne są już po kilku sesjach. Szczerze polecam spróbować, ataki paniki są paskudnie nieprzyjemne, ale naprawdę da się z nimi coś zrobić :)