czy mogę pić wodę z solą ?
Panie Doktorze mam 22 lata i jestem osobą zdrową, na co dzień pije bardzo dużo wody . Ostatnio zainteresował mnie temat picia wody z solą ( himalajską lub kłodawską) w celu lepszego nawodnienia organizmu. Wiele lekarzy twierdzi, że tak nie powinno się robić, ponieważ może to doprowadzić do zatrzymania wody w organizmie, wzrostu ciśnienia itp. Czy mam się czego obawiać ? Czy można taką wodę pić ?
1 odpowiedź
Nie ma żadnej potrzeby by pić wodę z solą. Lekarze mają jak najbardziej rację. Tym bardziej że pije Pan stosunkowo dużo wody. Jeśli wypija Pan 1,5-2 litry płynów w dni normalne (nie ekstremalnie gorące) to zupełnie na potrzeby organizmu wystarczy. W każdym przypadku nadmiar, jak i niedobór produktów w tym również wody jest niekorzystny. Dodatek z kolei soli jest już całkowicie zbyteczny dla naszego organizmu.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.