Czy jestem ofiarą depresji poporodowej?
2
odpowiedzi
Witam, Jestem 4 miesiące po urodzeniu drugiej córki. Do wszystkiego muszę się zmuszać (nawet do uprawiania ukochanego sportu) i mam poczucie śmiertelnego zmęczenia (a dziecko nie śpi najgorzej w nocy). Najgorsze jest to, że nie umiem przestać jeść. Czuje notoryczny głód i brak jakiejkolwiek silnej woli, żeby przestać, a nawet motywacji. Oczywiście są dni, kiedy mam energie, ale wydaje mi się, że działam wtedy jak automat bez radości i pasji. O pożyciu z partnerem lepiej nie wspominać. Czy to depresja? Jak radzić sobie z jedzeniem? Jestem sportowcem nie mogę tak tyć.
Witam,
Nie jestem w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na Pani pytanie, ponieważ diagnoza jest procesem do którego niezbędny jest kontakt osobisty. Opisywane przez Panią problemy mogą mieć wiele źródeł. Zachęcam do kontaktu ze specjalistą.
Pozdrawiam
Nie jestem w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na Pani pytanie, ponieważ diagnoza jest procesem do którego niezbędny jest kontakt osobisty. Opisywane przez Panią problemy mogą mieć wiele źródeł. Zachęcam do kontaktu ze specjalistą.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wymienione przez Panią objawy: przymus jedzenia, obniżony nastrój, spadek libido, zmęczenie niska samoocena, mogą wskazywać na depresje. Równocześnie czytając Pani zapytanie, miałam poczucie, bardzo dużych wymagań Pani, w stosunku do samej siebie. Czas po urodzeniu dziecka i macieżyństwo, nie zawsze można w takim stopniu, jaki by się chciało pogodzić z dotychczasowym trybem życia. Jeśli pojawią się nastroje depresyjne, to sygnał, że w pierwszej kolejności powinna Pani zadbać o swój spokój emocjonalny, aby choroba się nie rozwinęła. Depresja to stan w którym dominuje niemoc, bezsilność i utrata sensu. Logiczne myślenie i tłumaczenie sobie, zwykle nie pomaga. Pomaga natomiast zadbanie o siebie, ustalenie priorytetów, zaakceptowanie, iż w pewnych obszarach życia będę narazie przeciętna. Godzinie obowiązków rodzicielskich, pracy i pasji, przy symptomach depresyjnych jest niemożliwe. Raczej narasta poczucie frustracji, że nie można się wyrobić. Czas, aby sięgnęła Pani po wsparcie bliskich, poszukała wsparcia specjalisty psychoterapeuty. Ważne jest, aby o swojej niemocy rozmawiała Pani z bliskimi, angażowała ich w pomoc sobie. Proszę zdecydować co jest najistotniejsze na ten moment, jakiego wsparcie potrzebuje Pani od partnera. Ma Pani sporo na sobie, jako mama dwójki dzieci, które z pewnością wymagają dużo uwagi. Mitem, którym karmią nas media, jest kobiety, która ze wszystkim się wyrabia. Coś zawsze się odbywa kosztem czegoś - to sztuka kompromisu.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam od jakiegoś tygodnia mam ze sobą pewien problem. Gdy jestem ze znajomymi zwłaszcza z jednym kolegom jestem szczęśliwa itd natomiast czy przychodzę do domu jestem cały czas smutna chce mi sie płakać. O czym może to świadczyć? O zakochaniu się ? Depresji?
- Od dziecka mam bardzo niską samoocenę i krytyczne nastawienie do wszystkiego co robię. Lubię rysowac, ale to powoli przestaje mi sprawiać satysfakcję - nienawidze wszystkiego co tworzę, mówię, jak wyglądam, jak myślę. Nie mogę iść do psychologa, jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców, a oni myślą, że…
- Od roku między mną a partnerem nie ma intymności. Mam wrażenie, że zamiast pomóc sobie i jemu w tej sytuacji, tylko wszystko psuje. On cały czas mówi, że musi być dobra atmosfera. Ja jestem coraz bardziej sfrustrowana. Czuję się odrzucona, ciągle chce mi się płakać i mam wrażenie, że on nie chce podjąć…
- Ostatnio nic mnie nie obchodzi, szkola , praca , gdy jezdze autem nie czuje zadnego zagrozenia , mam problem ze wstaniem rano caly czas moglabym wstac , gdy wracam do domu praktycznie od razu klade sie do lozka , czesto placze, zwlaszcza gdy ostatnio mi sie cos nie udaje to jeszcze bardziej jest mi zle…
- Chodzę wiecznie zły zestresowany mam wahania nastrojów kłócę się ze wszystkimi dookoła ranie tym znajomych kolegów w pracy a zwłaszcza moją ukochaną w domu ona zawsze dostaje rykoszetem co się odbija na naszym związku Zawszę chcę miedź rację i ostatnie słowo raczej jestem osobą hmm lub chce być dominujący,…
- Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. Pzdr
- Witam. Od dłuższego czasu borykam się z problemami osobistymi. Nie ma sensu chyba opisywać ich tutaj i teraz. Skutkiem tego jest fakt, że co raz mniej czuję swoje życie jako moje własne... Mam wachania nastrojów, poczucie beznadziei i spadek własnej wartości. Kiedy byłam u psychiatry zdiagnozowała zaburzenia…
- Ostatnio nie panuję nad swoimi emocjami: często płaczę, a także denerwuję się, czy czuję dużą apatię- nie chce mi się nic robić. Właściwie bez większych przyczyn, codzienne sytuacje potrafią zaburzyć mój spokój. Mam też problem ze znalezieniem odpowiedniego partnera, utrzymywaniem relacji, przez co odczuwam…
- Ostatnio mam problem z opanowaniem swoich emocji: często jestem rozdrażniona, zła, właściwie z błahych, codziennych powodów(kolejka w sklepie), niestety nie zawsze panuję nad sobą w takich momentach. W innych momentach/dniach jestem smutna, bywa że płaczę, nic mi się nie chce, nie widzę sensu w robieniu…
- Dzień dobry, szukam miejsca, w którym najpierw mogłabym zadać pytanie, bo sama nie wiem czy potrzebna mi pomoc czy nie. Jestem osoba, która uznaje, że jest kowalem własnego losu, ale ostatnio coraz częściej zastanawiam się czy nie potrzebuje pomocy: Wychowałam się u Babci i Dziadka – sympatyczni, wykształceni,…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 22 pytań dotyczących usługi: zaburzenia nastroju
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.