Czy bezsenność jest uleczalne?

Witam,mam problemy ze snem od ok.20 lat,zawsze wybudzam się ze snu nawet po środkach nasennych,jestem nadopiekuńcza w stosunku do moich dzieci,ciąglę się o nich boję ,panikuję ,kiedy chorują ,kiedy dopada mnie nerwica zaczyna się tzw.umieranie ,i bieganie po lekarzach ,nic już mnie nie cieszy .Jest mi tak bardzo ciężko ,nie chcę łykać kolejnych pigułek.Co mam robić ?