Czuje wewnętrzną niemoc i brak mi motywacji, w nich się nie angażuje. Zyje od dnia do dnia, z tygodn

Dzień dobry, tak psychoterapeuta pomoże Pani odnaleźć wewnętrzny potencjał, przezwyciężyć niemoc i znaleźć sposób na zaangażowanie się w aktywności poza strefą komfortu. Pozdrawiam, Sylwia Kulikowska

Szanowna Pani,

Z tego co Pani napisała, w mojej ocenie to Pani nie jest właśnie w strefie komfortu. Strefa komfortu ma to do siebie, że będąc w niej czujemy się na tyle silni, spokojni, ciekawi świata i ludzi, że decydujemy się czasem na podjęcie ryzyka, zrobienie krok ku nowemu, co zrozumiałe budzi w nas obawy, ale mamy w sobie wewnętrzną potrzebę i przekonanie, że chcemy spróbować. Pani natomiast pisze o niepokoju, o braku odczuwania radości, o wycofaniu raczej. Wskazywać to może bardziej, że Pani potrzeby są w dużym stopniu niezaspokojone, że jest Pani w strefie zdecydowanie mało komfortowej. Zdecydowanie myślę, że wizyta u psychoterapeuty pomogłaby Pani zrozumieć przyczyny Pani trudności i pomóc na nowo w odnalezieniu w sobie spokoju, zaufania i bezpieczeństwa, a co za tym idzie energii do życia. Zawsze myślę o takich trudnościach jako o ważnych sygnałach, którymi warto się z łagodności i ciekawością przyjrzeć, co takiego dla nas robią, przed czym chcą nas ochronić. Pozdrawiam serdecznie Katarzyna Andrys

Dzień dobry, psycholog i psychoterapeuta z racji wybranego przez siebie zawodu są najodpowiedniejszymi osobami do zwrócenia się z owymi problemami. Gdy tylko komuś zaczyna brakować wewnętrznej mocy, motywacji, siły do adekwatnego przeżywania swojego życia, nie powinien wahać się przed zaczerpnięciem profesjonalnej pomocy. Każdy z Nas zasługuje na pełnie życia i satysfakcje z każdego dnia. Psycholog, psychoterapeuta, hipnoterapeuta są osobami z warsztatem, narzędziami, wiedzą i doświadczeniami niezbędnymi, by adekwatnie pomóc w procesie odzyskiwania samego siebie. Naprawdę warto.