Cześć, mam chłopaka i jesteśmy razem od 4 lat ja mam 19 on 20 lat, generalnie mamy problem ponieważ

Cześć,
rozumiem twoje zmartwienie, ale absolutnie to nie tak, że z tobą jest coś nie tak! Przyczyn może być wiele. Często jest tak, że podczas masturbacji przyzwyczajamy nasze ciało do konkretnej stymulacji, którą ciężko jest potem odtworzyć podczas seksu z drugą osobą. Np. Stymulacja penisa ręką to coś innego niż seks waginalny - doznania są inne. W takiej sytuacji będzie potrzebne wyczulenie ciała na inną stymulację niż dotychczasowa - to jak najbardziej można zrobić:) Przyczyny oczywiście mogą być też inne, ale będzie to wymagało zaangażowania twojego chłopaka by znaleźć powody czy rozwiązania problemu. Jesteście w tym razem:)

Na początek - Twoja wartość absolutnie nie jest zależna od Twojego chłopaka! Czasami tak bywa, że osoba przyzwyczaja się do masturbacji i ciężko jest jej osiągnąć orgazm podczas stosunku. Wynika to z innych doznań fizycznych. Może być też tak, że Twój chłopak ma jakieś myśli, które go blokują. Też warto pamiętać, że seks bez orgazmu może być tak samo satysfakcjonujący i fajny jak ten zakończony orgazmem :) Najlepszym rozwiązaniem byłaby szczera rozmowa. Każdy człowiek jest inny i Twój chłopak sam musi Ci odpowiedzieć na pytania co jest dla niego ważne, czy chciałby coś zmienić w waszym życiu seksualnym i czy chciałby popracować nad tym, by móc osiągać orgazmu podczas stosunku.

Szanowna Pani,
to, co Pani opisuje, jest trudne i naturalnie może budzić niepokój oraz myśl „czy coś jest ze mną nie tak”. Chcę to jasno powiedzieć – brak wytrysku podczas stosunku u partnera nie oznacza, że jest Pani niewystarczająca ani mniej atrakcyjna. To problem, który bardzo często dotyczy mechanizmu pobudzenia mężczyzny, a nie jakości relacji czy wyglądu partnerki.
Jeśli partner najłatwiej osiąga wytrysk wyłącznie podczas masturbacji ręką, możliwe, że jego organizm przyzwyczaił się do bardzo konkretnego rodzaju i intensywności stymulacji. W takiej sytuacji pochwa, nawet przy dużym podnieceniu, może dawać inne bodźce niż te, do których jego układ nerwowy jest „nauczony”. Dodatkowo stres, przemęczenie i napięcie w pracy znacząco utrudniają osiągnięcie orgazmu – przy przewlekłym stresie poziom kortyzolu rośnie, a reakcja seksualna słabnie.
Fakt, że podnieca się Panią i ma erekcję, wskazuje, że pociąg seksualny jest obecny. Problem dotyczy raczej regulacji pobudzenia i wytrysku. Oglądanie zdjęć innych kobiet i masturbacja przy nich może być próbą zwiększenia bodźca – ale rozumiem, że dla Pani jest to bolesne i podkopuje poczucie bezpieczeństwa.
Z klinicznego punktu widzenia warto rozważyć diagnozę różnicową: czy mamy do czynienia z opóźnionym wytryskiem na tle nawykowym, stresem, nadmierną masturbacją lub intensywną stymulacją wizualną. W niektórych przypadkach uwzględnia się także atypowość systemu nerwowego (ADHD, ASD, AuDHD), jeśli występuje potrzeba silniejszych bodźców lub trudność w regulacji napięcia.
Pomocne bywa czasowe ograniczenie masturbacji oraz presji na „skończenie podczas stosunku”. Często paradoksalnie im mniej nacisku, tym łatwiej o naturalną reakcję.
Warto rozważyć konsultację seksuologiczną – najlepiej w formule dla pary. W podejściu poznawczo-behawioralnym oraz integracyjnym krótkoterminowym można skutecznie pracować nad przywróceniem wytrysku w trakcie stosunku oraz nad odbudowaniem poczucia bezpieczeństwa w relacji.
Zapraszam do kontaktu online