Cześć, mam 16 lat i ostatnio zacząłem zauważać u siebie problemy z libido. Zacznę od tego, że niedaw

Dzień dobry,
rozumiem, że ani sytuacja nadmiernego popędu ani jego zupełnego zaniku nie jest dla Ciebie komfortowa. Po wykluczeniu schorzeń natury fizycznej, zrobieniu niezbędnych badań, udałbym się z tym problemem do psychoterapeuty.
Pozdrawiam

Najlepiej udać się do źródła czyli seksuologa. Wszelkie nawet najmniejsze zaburzenia trzeba leczyć od razu. Psychoterapeuta, też będzie wielką pomocą.

Dziękuję Ci za odwagę, że napisałeś — to wcale nie jest łatwy temat, a to, że go zauważasz i chcesz zrozumieć, świadczy o dużej dojrzałości.
To, co opisujesz — nagły spadek libido, poczucie zmęczenia, przytłoczenia, obniżony nastrój — może mieć różne przyczyny, zarówno fizyczne, psychiczne, jak i hormonalne, szczególnie że masz 16 lat i jesteś w okresie dużych zmian biologicznych i emocjonalnych. W tym wieku wahania nastroju i popędu są częste, ale to nie znaczy, że należy je bagatelizować — zwłaszcza jeśli trwają już kilka miesięcy, jak u Ciebie.
Na początek warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który może zlecić podstawowe badania i — jeśli będzie taka potrzeba — skierować Cię dalej (np. do endokrynologa, psychiatry czy seksuologa).
Równolegle możesz pomyśleć o rozmowie z psychologiem lub psychoterapeutą, szczególnie jeśli widzisz, że problem dotyczy nie tylko popędu seksualnego, ale też samopoczucia, energii i emocji. Pornografia i uzależnienie od niej mogą mieć wpływ na libido, ale często są też objawem czegoś głębszego — napięcia, samotności, stresu, braku bliskości.
Pamiętaj, że nie jesteś z tym sam. To, co się dzieje, jest zrozumiałe i możliwe do przepracowania — ale dobrze, że nie chcesz tego dłużej ignorować.
Szukaj wsparcia — masz do tego pełne prawo. Trzymam za Ciebie kciuki.