Ćwiczenia po złamaniu 5 kości śródstopia

1 odpowiedzi
Witam

3 dni temu złamałam 5 trzon kości srodstopia(5 kość sródstopia)

obecnie mam orteze od wczoraj(olbrzymi but z "pompka"), który jako tako ułatwia funkcjonowanie.,,,

czy w tym bucie lepiej sporo chodzić, czy nie...jeśli nie, to kiedy?
Lekarz patrzyl jak chodze,mowil,ze ja moge bez kul spokojnie..
Złamanie bez przemieszczeń.

Jakie ćwiczenia obecnie można wykonywac? Pływanie? (tylko gorzej tam pewnie z "pozbieraniem" się na basenie?
inne ćwiczenia w wodzie?

jak to z ćwiczeniami w domu?
czy takie można ? youtube.com/watch?v=rCDRf7bEFNA

Kiedy można powrócic na rower, do biegania(bieganie zapewne najpóźniej)
w miarę możliwości pozostawiac stope bez buta( w domu),aby odpoczywala i obkładać lodem?

pozdrawiam serdecznie
dr Łukasz Michalak
Ortopeda, Lekarz wykonujący zabiegi medycyny estetycznej
Wrocław
Umów wizytę
Witam,
orteza to zamiennik gipsu. W gipsie nie biegamy, ćwiczymy itp.
Chód w przypadku tego złamania może odbywać się z częściowym obciążaniem kończyny.
Powrót do ćwiczeń po uzyskaniu zrostu włóknistego.
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.