Ćwiczenia mięśni brzucha

5 odpowiedzi
W lutym tego roku miałem operację usunięcia zrostów jelitowych,rok wcześniej zabieg hemikolektomii prawostronnej.Po tych operacjach wygląd mojego brzucha jest kiepski,czuję się z tym bardzo niekomfortowo.Czy po takich operacjach mogę zacząć ćwiczyć brzuch,tak aby wzmocnić jego mięśnie i poprawić jego wygląd(np.brzuszki,pompki),czy może jednak takie ćwiczenia są za bardzo obciążające dla osłabionego brzucha i mogą wywołać jakieś powikłania,jak np.przepuklina w miejscu cięć?
Po operacjach w zakresie jamy brzusznej należy unikać dźwigania ciężkich przedmiotów, bo to faktycznie może przyczynić się do powstania przepukliny. Ćwiczenia, które nie wymagają dźwigania i nie angażują tłoczni brzusznej z reguły są bezpieczne, ale każdy przypadek należy rozważyć indywidualnie po zbadaniu pacjenta, sugeruję więc porozumieć się ze swoim chirurgiem prowadzącym. Pozdrawiam!

Dziękuję za Pana odpowiedź,gdyby jednak mógł mi Pan powiedzieć(nie mam juz kontaktu z lekarzem,który wykonywał moją operację) czy ćwiczenia typu ''pompki" lub "brzuszki" należą do ćwiczeń,których właśnie wykonywać po operacji brzucha już nie powinienem?Ostatnią operację przebyłem w lutym tego roku.Serdecznie dziękuję za odpowiedź
Klasyczne szkolne brzuszki nie są szczególnie wartościowym ćwiczeniem jeśli idzie o mięśnie brzucha. Czy pompki i brzuszki obciążają tłocznię brzuszną? W zdecydowanej większości przypadków nie powinny, natomiast nie wiem jak wygląda Pana brzuch i nigdy Pana nie badałem, więc nie podejmuję się udzielania wskazówek na odległość. Szczerze polecam wizytę u chirurga, do którego na Pan dostęp. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
nie ma przeciwwskazań do tych ćwiczeń
Ćwiczenia typu "brzuszki" czy "pompki" nie poprawią wyglądu brzucha i nie powinno sie wykonywać po takiej operacji
Zalecałbym ostrożność, ryzyko przepukliny w bliźnie pooperacyjnej jest dość duże.
Ale ćwiczenia ogólnorozwojowe bez nadmiernej eksploatacji brzucha jak najbardziej
To już ponad 8 miesięcy. Może pan ćwiczyć także pompki i brzuszki

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.